本周整体情况如下图：
一、本周目标与完成情况
1.坚持简书日更7篇✔
2.读书笔记1篇，实际1篇✔
3.阅读7天，实际7天，阅读4小时51分钟✔
4.运动4天，实际4天✔
5.泡脚7天，实际7天✔
6.面膜3次，实际2次
7.完成周复盘✔
二、学习成长
1.《好好学习》，进度80%
之前是想着慢慢看，增加思考，但是看的有点太慢了，有点没耐心，还有就是有点忘记前面的。
2.《你是你吃出来的：吃得少生病，病了这样吃》，进度100%
每个细胞、器官都有自己需要的营养，看了这本书之后，每天早上增加一个鸡蛋、每天晚上增加一杯牛奶，减少碳水化合物：米、面。
三、身体健康
1.跑步：2次，7.6公里
switch健身环：24分钟
游泳：500米
骑自行车：2.8公里
2.泡脚：7次
3.面膜：2次
5.平均起床时间：07:48
平均入睡时间：23:22
这周睡眠越来越不好，老公入睡困难，老是半夜把我吵醒，我也是懵懵的。半夜老是醒了很多次。
四、财务管理
基金周浮亏：826
基金周买入：618
闭眼状态。
五、家庭生活
1.这周周六老公本来预约要去体检，不知道他是不是因为害怕，周五晚上整宿整宿的睡不着，搞的很烦躁，然后推迟到周日，周六晚上又整宿睡不着，我也快抑郁了。他睡不着，搞的我也睡不着。还大吵了一架。这个我得反思，他本来心情不好，我还火上浇油。
2.周日下午，跟侄子侄女、老妈、嫂子本来要去植物园，哥哥给我们再到北门，然后那边不让儿童自行车进去，也没地方寄。很失望，不过正好旁边有一个上李公园，那边也是风景很美，在那边草坪玩，吃水果。周日天气晴朗，出来踏青的人也很多。本来要去植物园，后面邂逅上李公园。
六、反思
1.早起和练字都不想了，早起真的起不来，因为晚上深睡时间很短，然后也经常醒。
2.老公晚上睡不着严重的影响到我，得来好好研究一下如何快速入睡，不然要搞崩溃了。
3.读书笔记终于给完成一篇了，2月的复盘拖太久了，还没整理好，这周要整理出来。
4.下周每天阅读20分钟、泡脚、练字、简书日更、早起继续保持。
七、下周计划
1.阅读：每天20分钟，7天
2.泡脚：7天
3.运动：4天
4.面膜：3次
5.简书日更7天，读书笔记1篇，周复盘1篇，2月复盘
