看过奥运会游泳比赛的你，有没有思考过一个问题——为什么游泳比赛发令枪响后，运动员在水下潜泳超过15米之前，必须出水？
其原因在于，运动员出发后借着入水速度进行潜泳，由于全浸没于水中，阻力较小。而其他泳姿，如蝶泳、蛙泳、自由泳，在空气-水界面之间不断切换，受到很大阻力。因此潜泳阻力最小，速度最快。
有一位叫穆祥雄的中国运动员，六十年前在100米，200米蛙泳项目上，屡次打破世界纪录，其中就有50米是在水下潜泳，之后才出水做动作，而当时其他运动员并不掌握这一技术。为了保证世界纪录在时间上的可比性、公正性，53年墨尔本奥运会后泳联修改了这一规则。
游泳运动员依靠潜泳能获得最好的成绩，但我们并不个个都是游泳健将。而阅读文字却是我们每天都在做的事，我们在阅读时是否也需要这种“深潜力”呢？
信息爆炸的时代，我们除了在网上查阅信息，是否还需要深入书本去阅读呢？斋藤孝在《深阅读：信息爆炸时代我们如何读书》一书中，给出了肯定的答案。
他指出，如果自己的精神和思想尚未达到足够的深度，在互联网上阅读也只是在海量的信息表面漂流，无法完全深入理解。
信息爆炸的时代，大家习惯于通过网络浏览信息，却忽略了深入书本阅读的重要性。阅读的意义，不仅在于获取信息，更重要的是，深化思想、升华精神。
《深阅读》的作者斋藤孝，是日本明治大学的教授，也是一位教育学者，他的其他著作包括《学会学习》《开口就能说重点》《如何打造你的独特观点》《如何有效提问》，是一位热衷于传播沟通表达方法、思维方式和学习方法论的教育家。
斋藤孝在《深阅读》这本书中，首先向我们介绍阅读的意义和好处，呼吁大家多读书。然后指导我们如何选好书，不把时间浪费在不值得的书上。最后，他介绍了如何读书的实用技巧，帮助我们更好更高效地阅读书籍。
在作者看来，读书有很多的意义，其中一点我认为很关键。
读书可以增加视角。一个人的生活圈子有限，他的眼界往往是局限的，看待问题难免片面。如果他广泛地阅读书籍，在阅读量增加的同时，视角也会随之增多。读书使我们与伟人、牛人共享视角，久而久之，我们也可以拥有“多视角思维”。
换一个视角，会有不同的感悟。鲁迅曾说，“一本《红楼梦》，经学家看见《易》，道学家看见淫，才子看见缠绵，革命家看见排满，流言家看见宫闱秘事”。
兴趣不同的人，走过同一段路也会得到不同的体验。植物学家注意植物，时装设计师注意路人穿着，艺术家注意人的外表和环境色彩。
一个人想维护好长期关系，可以从经济学的角度，引导双方在感情上“投资”时间和精力；从游戏化的角度，设定生活中“打怪升级”的障碍和目标，营造共同努力奋斗的氛围；从心理学的角度，满足对方的精神需求，有效沟通，化解矛盾。
如果不读书，视野就会狭隘，失去解决问题的创造力。
关于如何选好书，斋藤孝指出，除了看信任的人或媒体推荐的书之外，还要重视传记阅读。
成功者往往都有过人之处，在阅读其传记时，我们要寻找那些能为自己所用的方法。站在巨人的肩膀上，才能站得更高，看得更远。
关于如何高效读书，斋藤孝提出了几个方法。首先要弄清楚作者在书中想要探究的问题，带着问题阅读，在书中寻找答案，更加高效。
在阅读过程中，要具备“换挡”的感觉，根据不同内容改变阅读速度。
在读完一本书之后，怎么知道自己有没有理解呢？是否能把书的内容向别人说清楚，是衡量有没有读懂书的标准之一。
另外，作者推荐“吐槽阅读”这种阅读方式，令我耳目一新。在阅读时对书中的信息唱反调，“根本不是这样呢”“，“怎么可能呢”，就是所谓的“吐槽阅读”。
在这种“感情用事”的状态下阅读，思维更加活跃，对书中内容的印象也更加深刻。大部分人只是平静地读书，其实浪费了深刻记忆的机会。
学习有五项基本公理，其中最重要的一条是说，“大脑只能用旧的信息理解新的信息”。
在“吐槽阅读”时，我们不断调用过去的记忆，去检验书中内容是否正确。
不仅对过去的信息有了新的理解，还能在新旧信息之间搭建起桥梁，为自己的知识体系增砖添瓦。“吐槽阅读”相比较于平静地阅读，是一种更高效的阅读方式。
电视节目《国家宝藏》中，有这样一句话，“很多人都说，我们华夏民族没有信仰。可其实我们的信仰，就是自己的文字和历史”。而我们的文字和历史，大多沉淀在书中，只有具备“深潜力”的人，才能发现。
电影《卡萨布兰卡》中有一句经典台词，“你现在的气质里，藏着你读过的书，走过的路，和爱过的人。”在信息爆炸时代，打造自己的“深潜力”，深入阅读好书，高效理解知识。除了能增加处事视角，丰富人生体验之外，也许还有其他意想不到的收获。
