困惑：做什么才是有意义和价值的？

若非昨晚上又没有睡好，半夜就醒了，是空的让人恐惧，眼睛也生疼，一早又跌跌撞撞的来到了咨询室，坐在书桌旁，双目紧闭，是不想睁开眼，身心疲惫，大脑却还不停的运转，不停的指挥眼睛要看书，不停的指挥身体去接一件一件的工作。身心都在反抗，可大脑却无法停止。

“喝一杯茶吧”，理想端上了一碗热场。

没吃早餐，也没喝水，甚至都怀疑自己有没有洗脸刷牙就跑过来了。真想抱着理想哭一场，找不到方向，但又在拼死挣扎，关键是还不知道为啥。完全违背进化论思想：生存和发展需求。自己现在的状态简直就是自我毁灭，再这样下去眼睛得不到休息，也没有进行干预治疗，眼睛容易病变。

若非都没等理想提问，自己已经开始倾诉。没有条理，也不知道那一团乱麻的头子在哪里。

一直在做一些项目，做了十多年。对，因为这些项目自己也是小有名气，因为这些项目别人认识了自己，也因为这些项目自己评的高级，评区级的各种先进，工资也提高了不少。但自己对新东西的探索，不满足当下所做的，又想有新的超越。昨天晚上半夜就在质问自己，接下来又整了一个，大的项目，要建一个全国一流的生态实验室，什么是全国一流？什么标准？什么是生态实验室？建成后能做哪些项目？如何做，你会吗？投资过后，学校看着你要成果，你拿什么来出呢？这不是把自己给捆绑住了吗？

那你为什么要去做这个事儿呢？

半夜我就在责怪自己，为什么要去做？我是带着一种假设的，假设在这过程中会有机会到大学去学习，有做实验的机会；假设学生很感兴趣，会有很多收获；假设能出一些科研成果。好奇怪，这些都是基于自身最美好结果的假设，行动路径清晰吗？各方面的需求清晰吗？具体的实施步骤清晰吗？

好奇、方法、思维、态度，这几个关键词突然从头脑中冒出来。

好奇：满足自我，还有一些孩子对自然，对科学的好奇。

方法：通过自学向他人学习，掌握一些科学研究的方法，在这方面，就需要带着问题做一些学习，做很多笔记，了解系统的知识。

思维：了解培养学生高阶思维到底是什么？

态度：严谨、科学、专注、实事求是的研究做事的态度。

若非突然有点启发，大脑中有一个渴求进步的自我，自我在这些方面都是欠缺的，属于饥饿状态，必须把这个小人喂饱，自己所做的一切工作都是因为这个小人的欲望。

接下来若非需要准备三个本子：第一个本子是“心理咨询室，头脑会议室，头脑演讲台”，第二个本子是“大脑工作室”，第三个本子是“求知探索研究室”

若非感觉是自己又给自己背上一个大大的包，是增加了负担吗？好像又不是，好像只是一团乱麻中间找到一段不打结的。到自己退休那天，会不会让自己变得更通透了？

理想为若非在杯子里倒了一些水，在这些过程中，她处理的很好，知道什么时候不发出声音？什么时候提问？什么时候会把自己引一下？若非感觉挺不好意思的，自己沉浸在自己的思考中，经常会超时，但理想也能够接纳。可能是若非办的是超级vip客户，次数不受限制，时间不受限制，话题不受限制，价格应该不便宜。若非忍不住笑了起来，将来有一天自己也去开个这样的工作室，只接待超级vip客户。现代人真的有很多困惑，而且是随时都可能会产生，需要及时疏导，但目前市场上没有人能够做到这样的服务。

若非有时候很欣赏自己的创意，脑洞大开，但往往也因为这些创意大脑就很兴奋，就要指挥眼睛和身体去做，有时候都不成熟，只不过是一闪念，好了，都已经给别人说了，都拉开弓，箭不得不发了，到最后迫不得已只有硬着头皮往下走。自己都不知道会走到哪里去，就这么怪异的自己。

昨天大脑一闪，“期末工作室做总结工作和高中部的工作室联谊搞个活动吧”，好，就这么一想，晚餐食堂吃饭就给人家高中部的老师说了，也给学校的分管领导说了，连自己都没有想清楚要做些什么内容，做的目的和意义是什么，做什么，不管三七二十一，说了，这就是自己的大脑模式，然后，说完才发现自己吃力不讨好，为别人做嫁衣，自己得付出艰辛的劳动，后悔了，结果也说出去了，不可能反悔不做吧，又只有硬着头皮往下做，就又有好长时间睡不好，处于兴奋状态。不过真的有那种心流的感觉，这种感觉有时候挺舒服的。但事情一旦结束以后就是身心疲惫，后悔不已。其实自己如果不后悔会减少很多内耗。就像专家看待睡眠的态度，能睡着就睡着，睡不着就做自己想做的事就好，没有关系的。这样反而对身体会更好一些，内耗是最伤身体的。

若非今天在咨询师坐了接近两个小时，长长的舒了口气，心中好像好受了许多，与理想告别后发现外面天空的颜色更漂亮一些，今天还有好些事儿需要完成，加油。