冥想体验

2022.10.3

今天是蔓蔓老师第三天直播，前两天我都没有安静认真的对待。所以感受不明显。

今晚全身心投入进去，我发现我不停的打嗝，我的脾胃很堵，很胀。

一个半小时的时间我愣是一直没停下打嗝，感觉要把我身体内部的堵和负能量全部排解出去。

奇妙的是，当我打嗝排气后，我感受到身体不仅通畅多了，而且很轻盈。

感恩蔓蔓老师用心的引领

感恩大宝三宝给予我时间

感恩自己身体的每一个部位

感恩这美好的一天！

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