57、从心理学上解释,这种效应是人们局限于既有信息或认识的现象,它会束缚人的思维,让思维按照固有的路径展开。思维定式有时能帮我们解决问题,但有时也会阻碍我们解决问题。
58、能把你限制住的,只有你自己。人的思维空间是无限的,就像曲别针一样,有多种可能的变化。也许,你此刻正处在看似山穷水尽的境遇中,但如果能跳出思维定式,往往就能柳暗花明。
59、认知失调论,即一个人的行为与自己先前一贯的对自我的认知产生分歧,从一个认知推断出另一个对立的认知时而产生的不舒适感、不愉快的情绪。这里的“认知”指的是任何一种知识的形式,包含看法、情绪、信仰以及行为等。
60、所谓人格,是指一个人与社会环境相互作用时表现出的一种独特的行为模式、思维模式和情绪反应的特征;而人格面具是一个人公开展示的一面,是个体内在世界和外在世界的分界点,由瑞士心理学家荣格提出。
61、人们之所以需要戴人格面具,是为了给他人好的印象,得到社会认同,保证自己与他人和睦相处。
62、开放我称为公众我,属于自由活动领域。这是自我最基本的信息,也是自己清楚别人也知道的部分,如性别、外貌、职业、爱好、特长等。开放我的大小取决于自我心灵开放的程度、个性张扬的力度、交际的广度、他人的关注度、开放信息的利害关系等。
盲目我这是自己不知道而他人知道的部分,如有些人习惯失信却不自知,有爱眨眼的小动作自己也感觉不到。盲目我的大小与自我观察、自我反省的能力有关,通常来说,善于内省的人盲目我比较小。
隐藏我也称隐私我,属于隐藏领域。这是自己知道而他人不知道的部分,也就是我们常说的隐私,不愿意或不想让别人知道的事实或心理,如身份、缺点、往事、痛苦、愧疚、尴尬等。一般来说,心理承受力较强的人,隐忍、自闭、胆怯、虚伪的人,隐藏我更多一些。
未知我也称潜在我,属于处女领域,是自己和别人都不知道的部分,通常是指潜在的能力或特性。如一个人通过训练或学习,可能获得的知识与技能,或是在特定的条件下才会展示出来的能力,这也包含着弗洛伊德说的潜意识层面,就像藏在海水下面的冰山,巨大而又不易被看到。