1、截止时间的设置有利于我们工作效率的提升，“英国人头脑最好用的时候，就是快要来不及的时候”，时间的稀缺和对于截止日期的紧迫感会有效提升我们的专注力。
2、专注和管窥是一件事情具有的两面性，作者列举了大量的实验和事实来说明这两种线上存在的原因；管窥现象让我想到了“饮鸩止渴”这个词语。
3、我们为什么会陷入稀缺的状态这一部分让我想到自己看到的潜力量这本书，提升表现的关键不是学习更多的方法，而是努力消除干扰，为我们最重要的事情腾出更大的带宽。
4、我生存在这个世界上，而只有一部分大脑处于工作状态。其中10%用在了学习上，10%用在了女儿身上，可能还有10%用在了处理家庭危机和疾病上，剩下的70%则一直在关注食物：一颗葡萄的卡路里含量，爆米花的吸收比例，如何用喝水的方法来让自己有饱足感。我那时想：“如果将这70%的大脑以更加明智的方式投入真实的世界中，我会有什么样的作为？”所以每个人还有巨大的潜力没有被挖掘出来，我们都要相信自己本性俱足，也要相信自己有足够的解决问题的能力。
