1、提醒的作用。当我们自己的自控力不足以每次都帮自己作出正确的选择和规划时，我们就需要加入一些适当的提醒来辅助。 2、对带宽加以利用，不仅需要对...

1、各种类型的稀缺都有着相同的元素：管窥、借用、余闲缺乏、带宽负担。 2、“最后一公里”，不要忽略细节的力量，有时候我们认为最无关紧要的一个环节...

1、识解（Construal） 在认知过程中，大脑会利用大量的环境线索去理解视觉数据。我们的大脑经常会欺骗我们，没有人能够做到绝对的理智和永远决...

1、截止时间的设置有利于我们工作效率的提升，“英国人头脑最好用的时候，就是快要来不及的时候”，时间的稀缺和对于截止日期的紧迫感会有效提升我们的专...

1、将自己变得强大。学会储蓄、饲养金钱都是为了让自由有足够的能力应对未来的变化；疫情让我们如此关注这本书的原因大概就在于当我们真正经历了，我们才...

1、第5章的内容还是在告诉我们如何进行财富理念的更新，帮助建立信心，我们要相信凭借自己的努力，我们完全能够改变自己的现状，同时，来阅读这本书并且...

写在前面的一些废话： 之前自己爱读文学类的书籍，总觉得非虚构类的书我是万万读不下去的。自从加入凤凰读书会，《如何阅读》这本书改变了我对书籍的认识...

自控力经验分享 自控力社群的各位小伙伴，大家好，我是来自南京的李福，一个月前光荣成为一名插班生进入了这个基础班，非常荣幸今天可以跟大家分享一下我...