809-当S说他的成绩依然不达标,在我意识到对方有些不耐烦的时候,
我感觉厌恶,生气,失望,无奈,着急,因为我觉得他这个人很笨,
我需要的是她能聪明一点,马上找到,少给我找点麻烦,
对方需要的是帮助,脆弱,真实,她就是没找到,可能电子设备的能力也比较弱,探索的能力也比较弱。
810-这个人很急躁,一直要过来让我给她报名,一直说自己不会
我感觉生气,愤怒压抑,愤怒,因为我觉得他竟然自己不去探索和研究,很懒惰,对方需要的是接纳
亲爱的ANGEL,我看到你面对一个比较不善于自我探索的人你内心的愤怒,我感觉很心疼担心,因为那样你会常常感觉不舒服,生活中你会常常发现很多人都是懒惰的,如果都生气,你不是气坏了,我希望你懂的去接纳这些与你不同的人,看到他们的无助,懂的心疼他们,接纳他们,不要想去改变他们,当他们一步步被看见和欣赏的时候,他们也会慢慢建立自信,相信自己是可以的,你愿意尝试开始现在这样去做吗?
反思:看到了原来我对人的不接纳在这里,怪不得我总是很生气不同的人
811-做读书童的顾虑,担心被别人误解,这种敞开分享,大庭广众之下对我挺难的
812-矛盾是否分享蒋老师的问题
我感觉矛盾,担心,因为如果我告诉她,万一他们觉得我们没有用,更加不会和我们合作了,我需要的是被需要,更多的业务,自己的价值体现,他们需要的是被帮助
亲爱的AGNEL,我看到你对自己的评价很苛刻,当你没有做一件事,你很严厉的批评自己,你对自己要求很高,我感觉很心疼,你那么严厉,你内心快乐吗?我希望你真的对自己好一点,关爱自己,所以你是否愿意从现在开始每次当你没做到的时候,有不足的时候,都接纳自己,爱自己不要责备自己呢?
反思:看到了自己模式,自责,其实我渴望证明自己的价值,害怕没有被需要的感觉,我要确信我的价值,知道了这些,我如何选择,我想我会选择告诉蒋老师,S会带领我们更多的业务和未来。看到你的害怕,我感觉很心疼,其实我希望你的里面不要有害怕,你里面是平安的,希望你懂的依靠S,你愿意从现在开始,每个害怕都告诉他吗?相信他你的内心就会有平安,不要什么胆子都自己担着知道吗?
813-这个人一直不把付款过来,补考费
814-当S说,业务比团结重要
815-都不知道B每天都在干嘛,感觉很气愤,愤怒,无奈,生气,
816-xiaojing每次都推脱,不愿意配合改进资料
817-当老师说批改好了源源的作业,我感觉
818-看到我还没有给大家点评,很着急,愧疚,无奈,力不从心
因为我马上要下班了,我要去做饭,很多很多事,我需要的是被理解,大家看到我是有限的,我已经尽力了,很多时候是我真的很忙,他们需要的是清晰,了解我真实的情况
亲爱的ANGEL,我看到你想要做好每件事,当你有一件事没做好,无法顾全所有你内心的痛苦的时候,我感觉很心疼,因为我希望你了解,你是一个人,不是一个神,不要总是让自己想要坐更多的事,你能善待自己,所以你愿意从现在开始放下自己的完美主义,那么强大的自己,做一个真实的自己吗?
反思:看到自己常常焦虑无力,是因为自己想做的太多了,自己都弄乱了,我必须要接纳我自己的有限,没那么强大,一次只做好一件事吧。