不必与他人比快慢,只与自己比成长—3月复盘

四月的风徐徐吹来,带走了三月的清冷,送来了温馨的四月暖。

风拂过的空气里,飘散着丝丝缕缕的花香,春天真的来了,各种知名的、不知名的花儿次第醒来,绽放自己的笑颜。

今天是一个天蓝风清光暖的周末,包裹在阳光里享受着自然的爱抚。脑海里思绪涟漪涌起,随着波浪层层推远,画面一页一页倒翻回每一个昨天。

过去的每一天都是匆忙的,时而混乱时而有序,时而平静时而浪涌。人在匆忙的脚步中,转身,转场,感受着不同的场域能量,补充着,消耗着,时光如身体内的细胞,新生、衰亡,永不停歇地更替着。

我的生活,每天看似一样,其实内核是不同的。每一次经历着新的事情发生,心海反而越发平静,很难会像以前随着外界的风吹浪打而波动。

我知道自己真正的成长成熟了。人生五十知天命,沉浮半生,撑过一次次风雨历练,劫后余生。在这个时刻我找到了自己的天命使命,也完成了前后半生的生命蜕变,涅槃重生。

具体发生的事件无需赘述,自己内在清醒笃定自信即可。

有人焦虑,对于他人的坦诚,也许觉的是抢了风头或功劳,表现激烈,可以理解。毕竟谁也不是谁肚子里的谁,在声明利禄当前,不一定看懂或能理解你的良苦用心,实在是无可厚非。

有人贪婪,面对蝇头小利,心思百转,东奔西走,千般筹谋,阴阳两面,用尽手段去往跟前划拉。不知道真正的智慧是视若无睹,坤德厚载,顺遂自然。

人心纵有九曲湾,千算又万算,还算得过天地自然之道?名利场里扬千帆,莫如沉心积善缘。

2500多年前,先哲的智慧便道出了为人处世之道,水善利万物而不争,善处众人所恶。当你柔性如水,德芳丰沛,何惧处劣势人厌弃之地呢?

1、咨询解读感悟

上个月咨询师解读做得越多越顺畅,每周保持在5人左右,总体来说帮到他人解决问题,自我内心非常满足丰盈,更真切地感受自己生命的价值和意义。

面对不同的人,也越发应对有度、从容。期间有次突发状况,来访者的敏感,令我遭遇了尴尬,也能坦然接受处理,没出差池。

感触最深的是,作为咨询师永远不要对他人有所期待,只需做好自己的本分,坦诚相待,尽着最大力量去释放善意就够了。咨询效果也不是你付出越多就一定越好。

人与人的连接不是语言,而是心。没有人是傻子,哪怕隔着屏幕,人类的天然灵性也会感受彼此的心念。

幸运的是自己本性简单,诚善待人,从无害人之心,偶尔与人坦言不讳,人家也会体谅和包容。最近自我觉知的灵敏度越来越高,能够及时内省修正,成长迅速。

2、学习与成长

在笑薇读书成长学院,跟着笑薇老师的直播课程,学习了知识博主商业思维模型。如何个人精准赛道定位,帮助10几个小伙伴做了梳理,对自己的赛道也越发清晰笃定。

只是有的人,面对陌生的读书写作模式,感觉陌生,内心缺乏自信,有的迷茫,有的逃避。在我们教练团的齐心协力下,推动着小伙伴们前行,基本都跟上来了。

在驿马文化参加了“21天高级咨询师团特训营”。陈垚老师带着三位总教练陪跑我们从朋友圈、小红书、商业思维转化,理论+实践,文案、故事、标题、内容、关键词一点点打磨每个细节。

驿马文化这种精雕细琢式的内训,在数字心理行业还没有谁能做到如此细致入微吧。这跟我们读书营的模式如出一辙了,极致利他,极致交付。

总教练那真是老妈子级别,尤其佳佳老师,每天子夜挨个检查我们的朋友圈,及时反馈,补充纠偏 。这种负责的态度,如何不令人感动。韵天使老师每天检查打卡作业,发现优秀,收集素材,每天几乎24小时无休。

连续2个月的跟团打磨,个人思想认知、咨询水平、更文引流都有了很大的飞跃。

人都说选择大于努力,决定是经过无数人检验过的真理。

我网络学习十几年的经验来看,还从未被割过韭菜,无论哪个方向的内容,筛选出来的老师和平台都非常优秀。这跟1号人只喜欢靠近优秀之人的天性有关吧。

我的生命地图里内缺数字7,也许天然上少了点贵人缘能量,但这并不妨碍我在每次的人生转角遇见贵人提携,与优秀人同行。

3、阅读写作

阅读书籍,除了跟着书院的书籍走,更多的是自己专业相关的书。这个月读书太少,十一二本左右,也不必为了复盘再去翻看书名一一记录,复盘为了总结经验。

因为跳读,感觉内容不连贯,阅读体验不佳。一周3—5本书的计划又泡汤。内心既无愧疚也不纠结,跳读还是完读,根据不同的书籍类型决定,无需内耗。

时间就那么多,要做的事情多,只能取舍,以前会眉毛胡子一把抓,那是为了学习。今年目标明确,抓大放小,一步步行进。

1、《纳瓦尔宝典》书评上稿

写此文的经历,让我更加真切体会到,什么叫自我限制。明明三天就已经完成了的文章,却硬是被内心的不自信没底,拖延到最后一刻才交稿。

所有失败的人生,完全是被自己给打倒的,这句话也是真理。谨记在心。

2、完成小说书评《云端》

这篇书评也是自己正式写书评的第二篇。有了上一篇的经历,内心能量倍增,信心十足,也是很快完成。并且因为分发不同的平台,字数要求不同,几经三四次修改,发现改文章也是一种快乐,也是一种能让你快速成长的方式。

读书写作这两年,写了有90万字的内容,但是从来没有认真改过一篇文章。每次都是随心所欲地写,写完也没有时间修改,匆匆忙忙提交发布,从来没有为了想着为自己负责的态度去发文。那时的定位,就是为自己而写,我手写我心。

尤其是开始的第一年,连三个的的用法都分不清楚,错漏满篇,更是不在意。反正就是为了练习,也不是正式出版发表,咋都行。

现在慢慢调整了心态,奔着为自己负责,为他人赋能的原则,也应该用心写,认真改,多想着为他人提供价值,才是写作态度。

3、公众号顶端更文10篇以上

4、小红书更文25篇

5、系统学习传统心理学上篇

6、其他平台的更文,简书88天断掉,重启再断,时间有限,更不更不重要了。

7、启动自己的生命成长社群,慢慢成长。

8、家庭生活还是简单、幸福、满足、感恩。

9、自我生活还是在继续熬夜,11—12点睡觉持续了快3年。如此下去,身体会来讨债的,下个月开始强制调整,慢下来。

看着漫天溢出来的银发,我也坦然接受。今年再也没在意白发黑发了,发套压根就没带过,白发也是岁月的见证。只要人老心不老,一直保持像年轻时那样爱学习、内心成长就是最美。

关于女人什么时候最美,记得张琦说:“20岁的女人脸蛋美,30岁的女人身材美,40岁的女人智慧美,50岁的女人怎么看都美。”

我的人生正处在怎么看都美的好时光,心里真的好美。自己爱自己,爱人、孩子家人爱我就够了,心中有大爱就是最美。

保持美的心态、放松、愉悦、自在地生活、工作、学习、自助、助人,成人达己,人生岂不美哉。

我是用读书写作疗愈自己、最懂你的高级数字心理咨询师,用生命密码帮你打通事业、情感、财富、家庭的卡点,疗愈你,活出你最有价值的人生。

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