《搞定》你的生活:第一章

相信非常多的职场精英和成功人事都曾推荐过《搞定》,简述今天也来案例一波顺便分享下子自己的读书笔记。简述作为刚入职场的萌新,没工作几天就被海量的工作的淹没了,一头撞进成年人和工作的压力和焦虑。为解决烦恼,加班加点的拜读大佬的作评——无压工作艺术。

简述在这里分享下《搞定》第一章的内容:

如果想要在任何情况下,发挥自己的最佳表现,则必须要排除自己的压力,达到“心如之水”和“忘我”境界。《搞定》方法论的目的就是:1. Collect Box 让压力脱离大脑, 2. Action List 明确下一步行动细则 和 3. Fullfill Promis 履行做出的承诺。

在快节奏的现代社会中,人们比过去面临更大的工作和生活压力。工作没有明确界限,需要处理的工作量激增,便捷的互联网和通讯设备同时也增加多部门之间的沟通和协作,数不完的抄送邮件,无线的网上资源等等。

为了解决这个问题,首先需要确定工作的压力的来源。当你处理日常事务时,总在脑海中悬而未决的事情,便是你压力的更远,同时他也会牵扯你有限的注意力和精力。首先,物品,我们的第一步是收集整理所有影响你思考的“材料”,例如哪些事情影响你的思考,分散你的精力和注意力。 第二步,明确事情的预期情况是什么并制定相应的下一步行动说明来推进工作进程,第三步,整理好的设定的下一步行动事项说明信息,归纳到统一的系统里,然后一步步按照要求完成。

最重要的是只有及时的清空你的大脑,才能保证日常工作的高效。就好像过载的电脑一样,如果没有及时的优化加速和关闭不必要的软件,必然会严重地影响个人的工作效率,造成“卡顿和死机”。

因为时间关系,简述今天暂时就分享到这里,有需要《搞定》第一章大纲的小伙伴请在下方留言。

作者:简述不二

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,590评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 86,808评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,151评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,779评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,773评论 5 367
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,656评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,022评论 3 398
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,678评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 41,038评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,659评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,756评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,411评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,005评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,973评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,203评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,053评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,495评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容