心理治疗的进行有七种方式：（1）通过表达（动作的完成、释放、宣泄）；（2）通过基本需要的满足（给予支持、保护、爱、尊重）；（3）通过去除威胁（保护、良好的社会、政治、经济状况）；（4）通过洞察力、知识和理解的改善；（5）通过建议或权威；（6）通过直接攻其病症，想在不同的行为治疗那样；（7）通过积极的自我实现、个性化或成长。
我们坚信心理治疗绝没有特定的法则。现在大多数职业治疗师接受的是医学训练而不是心理学训练，所以他们对影响描述人的本质这一心理治疗现象的东西莫名其妙的漠视。简而言之，我们不仅可以主张心理治疗最终必须坚实的立足于健全的普通心理学理论之上，而且还可以主张心理学理论必须拓展自身以适应这一任务。
心理治疗与需要满足
心理治疗与需要满足理论、治疗和成长的人际方法十分相融（1）巫术治疗；（2）理论与结果的脱节；（3）技术多样化所获得的好处；（4）心理治疗师的人格；（5）无须”治疗“的好转；（6）生活体验的治疗作用；（7）未经培训的治疗师们的成功治疗；
在这里显然要强调一下无意识的行为与无意识的领悟，而不是强调有意识的言行。
良好的人际关系
对于友谊、婚姻等的人际关系的最终分析都会表明：（1）基本需要只能在人际关系中得到满足；（2）这些需要的满足物准确的说就是哪些我们已经称作基本的治疗医术的东西，即给予安全、爱、归属关系、价值感与自尊。
只有从他人那里，我们才能够得到完全令人满意的尊敬、保护、与爱。也只有面对他人，我们才能毫无保留的奉献这一切。这一切恰好是好朋友、好情侣、好父母与子女、好师生之间所彼此给予的。这些需要的满足成为产生优秀人类的绝对必要的先决条件。
良好的社会
什么是良好的社会？它扶植、鼓励产生最大限度的良好人类关系以及最小限度的不良人类关系。
社会是怎样影响人性的？无论一个社会基本的健康或病态的程度如何，治疗意味着在个人层面上与那个社会中产生病态的力量进行搏斗。在我们看来，无论多么良好的社会，都不可能完全排除病态，如果威胁不是来自其他人，那他们也总是会来自自然、来自死亡、来自疾病甚至来自这个单一的事实（群居与社会之中，尽管因而对我们自己大有好处，但也是我们有必要修正满足我们的欲望形式）。
什么是正常，什么是不正常？这两个词有太多不同的含义，以至于基金与无用。一般人们总是试图从统计、文化相对论或生物-医学的角度来定义正常状态，而并非日常生活中解释。
曾有一位母亲问，她的孩子是否正常。我理解她是想知道，她是否应该为她的孩子担忧，她是应该努力改进对孩子的控制，还是应该任其发展、不去打扰。我的回答往往给予这样的暗示：“要注意”或“别担忧”。
”正常“的标准概念
- 统计学上的规范。人类行为的统计调查只告诉我们事实是什么、实际存在什么？这些调查被认为完全缺乏评价。大多数人，甚至是科学家在内，都赞同通常情况，赞同最普通最常见的食物。
比如孩子发育标准表，就是几个月身高应该是多少，体重应该是多少的那种，他对于科学家和医生当然很有用，但是，如果某一个指标低了，大多数家长都会感到很焦虑，好像那是坏事或可怕的事情。但显而易见，在我们找出了平均标准后，我们还必须问，“这种标准合乎需要吗？”
- 社会习俗。“正常”这个词经常在无意中作为习俗、习惯或惯例等的同义词来使用，并且通常贝用来指赞成习俗的借口。另一个不同的形式是用神学的准则来掩盖习俗。
比如女性抽烟，大学生拉手在我们上学的时候都被看作是不正常的，但这是病态的吗？
社会规范。作为正常、适意、良好或健康的一种根源，文化相对也可以看成是一种过时的东西。并且人们普遍认识到，用某一特定种族来做规范是一种严重的危险，没有人能够代表真个人类物种发言。
被动的调整·。在我们说到希望孩子以后具备什么品质，我们经常会说希望孩子善于适应，融入团体，受到同龄朋友的欢迎、赞扬和爱戴。但我们却忘记了最重要的问题就是具体是什么团体？受谁的欢迎？受谁的赞赏？
适应意味着一个人对自己的文化遗迹外部环境被动的顺应，但是如果它是一种病态的文化呢？适应是一个被动，而不是积极的过程，没有个性也能很快活的人就是她的理想典型，我们甚至有适应良好的疯子或者囚犯。
- 疾病的缺失。把“正常”一词用于指没有损伤、疾病或明显的机能失常这一医学-临床习惯，是使用正常一词的又一个完全不同的传统。就像一个内科医生给病人进行彻底检查后没有发现任何身体上的毛病，他就会说这个人一切“正常”，哪怕病人疼的死去活来。受过一些心理学训练的医生所发现的东西会多一些，对于正常一词使用的较少。许多心理分析家甚至说根本就没有正常的人，即不存在绝对没有病患的人。从理论上讲，没有人是完美的，这种说法相当的真实，但于我们的伦理学研究毫无用处。
新的概念
作者个人的推测是，有关于普遍性的，泛人类的心理健康的某种形式的理论不久将迅速得到发展，他将适用于整个人类，而不管人们的文化和时代背景如何。
我们可以成为什么
一句话来描述“正常”这个词在传统概念和新的概念的区别：我们现在不仅能够看到人是什么，而且知道他们可以成为什么。也就是说，我们不仅能看到表面、看到现状，而且也看到潜力。我们现在更了解是什么潜藏在人之中，并被压抑、忽略和忽视着。
内在的人性
人的天生趋势或者内在天性，似乎并不只是她的解剖构造和生理机制，还要包括它最基本的需要、欲望以及心理能力。其次，这种内在本质通常并不是显而易见的，他被掩盖起来、尚未实现，处于弱势而不强势。
正常的本质
我们几乎将它等同于人类所能达到的最高完美境界。但是，这个理想并不是高不可及的目标，实际上它就存在于我们本身，存在但又被隐藏着。他是潜在的可能性，不是现实性。
