【一】贪婪的既要又要

1、人性中的贪婪，经常生出既要享受权利，但又不愿承担义务的想法，甚至大家都不自知如此；

2、投机交易中，不愿意承受风险，却又希望更大的盈利。这种想赢怕输的心理，是很多交易员最大的难关；

3、生活交往中，自己付出不够，却又索求更多回报。这种吃着碗里想着锅里的，其实比端碗吃饭，放碗砸锅的还收敛一些；

4、只许州官放火，不许百姓点灯的双标，实际上是贪婪的心理；

5、下一步行动：

（1）要留意生活中这种贪婪的想法，至少在当前的认知，取舍是一种交换关系；

（2）可见很多时候，人们都是在找一种交换关系的平衡，注意练习并不一定是提高技术，也可能是当前认知下的求等行为；

（3）既要又要的欲望，可以成为驱动力，但也是焦虑和痛苦的原因。需要常反省，是否陷入了这种双标贪婪；

（4）要特别小心多重目标，或不清晰的战略目标，更容易导致既要又要；

【二】关于复盘的反思

1、因为投机交易的经历，所以一直都在复盘，并且习惯性使用到生活和工作中，这种反思、总结的方式帮自己节省了不少弯路；

2、现在发现“复盘”的内容越来越多，观察到很多特别有讲究的复盘步骤，基于这些可以对复盘进行复盘了；

3、复盘也有细节的不同，但核心就是在头脑中把事件重演，通过对过去的思维和行为进行回顾，以达到反思和探究，找出问题原因或总结规则；

4、自己的每日总结也有几次迭代，特别是最近的一次ORID，为此还找到《学会提问》这本书进行补充；

5、反思自己在一些复盘过程中，还会存在低效和无改进，特别是在I（思考）和D（下一步行动）两个环节有漏洞，所以应该对ORID进行细节补充；

6、下一步行动：

（1）补充复盘的“目标回顾”，要跟初始目标相比，分析哪些达成，哪些未达成。针对目标，需要使用SMART原则；

（2）复盘事件的重演，仍然保持5W1H六何分析法，要避免自己在平时对这部分的简化偷懒，这一步骤要特别注重关键环节；

（3）要保持对最后“下一步行动”进行跟踪，让这成为下一次复盘的目标，减少循环次数不足的问题；

（4）继续整理复盘清单，需要扩展每个步骤并且细分；

【三】专注于实现目标的念头

1、回顾大型会议，发现自己在类似场合，过于在意自身形象和表现，有一部分注意力会落在行为举止、言辞是否恰当方面；

2、举一反三类似的分心还有其他情形，比如投机交易，没把握时会被潜在的盈亏影响，而不是把所有注意力用在盘面分析；

3、这种分散的念头，肯定会造成分心，影响对核心问题的关注；

4、反思中发现，这种被干扰的注意力，可能源自对失败的恐惧。但实际上，这些担忧经常是不必要的，更多是主观想象加的戏码；

5、下一步行动：

（1）要明确真正的目的是能否达成目标，真正重要的是结果和成效；

（2）也不要在意达成的手段是否高级和科学，特别是复杂化过程的主观想象力，一定要避免这个陷阱；

（3）多暗示自己放下不必要的自我限制，常提醒要专注于如何更有效地实现目标；

（4）面对任务和挑战，一定要先明确目标，然后直接聚焦于实现目标的策略与行动，把主观想象当成“小我”的声音；

（5）通过实践进行系统性脱敏，事后记录那些干扰的主观想象，帮自己看到它们；

【四】两套剧本思维

1、投机的交易系统，正常是包含两部分：一套是大剧本，用来分析和确定要盯盘的区域，一套是小剧本，用来具体实施操作，处理入场时机和价格；

2、其实所有的事情都可以按“两套剧本思维”来处理，就是宏观分析，和微观操作两套；

3、可生活里，人们常混淆宏观分析和微观执行的界限，导致要么偏重宏观而忽略执行细节，要么一味陷入细节而缺乏宏观视野，这些都会导致失真；

4、实际上，将宏观的战略意图转化为微观战斗，是两种不同思维模式的切换，它们产生的策略也是两种不同的剧本设计；

5、下一步行动：

（1）任何策略的制定，不仅要考虑宏观的方向和目标，更要预见微观执行中可能的挑战，应分别在两个角度做剧本设计；

（2）面对执行难题时，可以先暂时跳出微观视角，从宏观层面审视问题；

（3）对于重要的项目和任务，既要定期进行宏观分析的复盘与调整，也要关注微观执行的细节优化，这都可以通过实践、反思、调整循环；

（4）以“两套剧本思维”来做策略，大剧本是分析和方向，小剧本是细节和执行，都可以嵌套IF……THEN……ELSE的矩阵链；