身心驿站暨一品九型228日觉察营第七天

今天是周日，没什么比在家里好好场电影更放松。昨天打扫卫生洗被子，打算今天找朋友聚聚，想到明天周一又要开始紧凑的日常，还是宅在家好好休息储备能量。

今天是观察营的最后一天，经过三天培训七天察觉，对自己型号的确定，如何调节状态有了概念。感谢品哥让我有机会说出心里多年的委屈，释放了，放下了。

我会推荐给我弟，在同样的环境长大，我感觉我弟是最憋屈的，在家最小除了爸妈还有来自哥哥姐姐的压力。

/品 20180325

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