起床：5：00 就寝：23：00 天气：阴转大雨，气温居高不下 心情：开心
一、任务清单
（一）昨日完成的任务，最重要的三件事
1.完成总部20期早期名师分享；
2.完成大师课《道德经》第一章的学习和打卡，尝试背诵；
3.完成下周计划的制定；
（二）未完成事情及原因
（三）计划外事情
（四）习惯养成：做一个长期主义者
1.早起第681天；
2.坚持晨跑447天。
3.坚持亲子绘本伴读1629天
4.坚持写晨间日记368天。
5.坚持每天阅读至少1小时204（阅读超过1小时）天：
二、周目标·完成进度：Just do it！
三、学习·信息·阅读（6月份目标：10本书）
1.直播复盘和会议复盘：
2.已完成阅读2本：《你的时间有限，不要为别人而活》、《轻疗愈2：敲敲瘦》
3.开始阅读《从怕学习到爱学习》，这周开启直播，继续直播讲书。
四、健康·饮食·锻炼
1.晚上跳了刘耕宏，出汗的感觉真爽。
2.细嚼慢咽+控制饮食。
3.利用中午午休时间和晚上洗澡后的时间，分两次敲敲。
五、人际·家人·朋友
1.曼宝一天都没有下楼玩，叫她也不出去，就让我在家陪着玩过家家的游戏，下午玩了拍球和踢球的游戏，还玩了捉迷藏，晚上我在跳刘耕宏的时候，曼宝让我给他找点事情做，然后自己拿着画板画向日葵。
2.小孩子的模仿能力是非常强的，曼宝给将自己的积木桌整理成了学习桌，上面还铺着毛毛毯。如果父母将日子过得有情调、有仪式感，这样孩也会学着享受生活。
六.工作
想要回家的同学今天基本上上都离校了，后面就进入留校同学的管理了，一天核酸、一天抗原，要思考如何调动留校同学的积极性，让他们有事情做，不是天天在宿舍游戏、睡觉。
七、最美好的三件事
1.买的榴莲果肉很多，味道也不错；
2.喜欢在敲敲的过程中的自我对话环节，以后会成为常态；
3.买的剑兰花开得出人意料的好看；
八、思考·创意·未来
