中原焦点初30.中45期王晋持续分享第194天20240518（周六1)中原焦点心理咨询实操约练挑战总323次约练，咨询师第114次，来访者112次，观察员97次。角色：观察员（ 8：0----
嘉许我自己的行动，嘉许我自己的勇气
咨询师是个初学者，好多地方可以用假设，评量问句，例外……好像没有能用到，感觉是在普通聊天。不过：难得ta敢于尝试很了不起。难得ta还坚持到最后很棒。难得ta心理建设很不错，走着陪着。难得ta也用到了一次评量问句。
来访者有自我觉察，虽然有好几次的迷茫或者不一样的感受，也坚持做到最后，而且最后自己也说明白啦。做通了自己的思想工作。
我的收获与体验1.其实每个人都不一样，各有自己的优势，不要嫌弃别人不会，也许别人只是比我起步晚。也许人家在其他方面远优势于我啊！是啊，三人行，必有我师焉。人人是老师，人人CEO。2.坚定了我有啥事都来约练吧，约练就有可能让自己通顺了。3.学习ta的勇敢，总要经历从不会到会的过程。4.是啊，要提升接纳，提升自己的容器。有容乃大。5.我是不是有些说的太直啦，不知道会不会让对方不舒服————就想那句话，我这人说话直，没有恶意。关键的是对方听了有什么感受？6.我有评判心，怎么才能评判少点，欲望少点，真真的多一些允许和接纳和相信对方。
