小妞在她人生六个月第十天开始添加辅食，因为之前听别的妈妈说七个月左右开始添加也可以，添加辅食时间晚一些，宝宝不容易生病；还有个说法，宝宝一岁前如果生病，一岁后也会经常生病。害怕小妞消化不好生病，然后因为自己带娃，也没时间仔细研究辅食；我吃饭的时候，观察她也没有馋大人饭的倾向，所以直接等到了六个月十天才开始添加。
给小妞吃了半个月各种蔬菜拌米粉后，小妞打疫苗，那次疫苗是一次打两针。打完针第二天，鬼使神差地看育儿大号，说宝宝六个月开始就可以吃蛋黄了，六个月以后的宝宝容易贫血，所以那天给她用蛋黄拌了米粉，她挺喜欢吃的。也是在那天，她拉了三次又多又臭的屎，奶奶正好在我家，有洁癖的奶奶说稀屎都沾到裤子上了，有暖气了还是洗澡好，我就没固执己见，一天给她洗了三次澡，尽管每次她都哭还是被摁到洗澡盆里洗了。结果那天晚上，小妞上半身全部出了湿疹，第二天，腿上也满了，脖子脸上也长满了湿疹。之后，就是漫长的求医路，小妞每天全身痒的睡觉都无法睡，更别提吃饭了，除了奶，基本什么都不吃，辅食之路就此中断。
八个月的时候，湿疹好多了，但是她依然没什么胃口，只喜欢吃橙子，一次能吃两个，我就随便她吃，吃什么吃饱了都算。一天三顿饭，早上中午基本不吃，晚上用米粉、面粉混合各种蔬菜蒸一个动物造型的饼，她可以吃完。后来蒸馒头，她一次能吃一个小馒头，蒸包子就给她吃点包子皮，偶尔煮些饺子皮吃。
十个月的时候，春分了，上午带她在小区玩，特意穿了厚毛衣，但还是感冒了，不间断的咳嗽，折腾了二十天才好。辅食又变成断断续续的吃，每周蒸三四次梨子百合吃，有一段时间喜欢吃溶豆，每天烤蔬菜、水果溶豆吃二三十颗，总体来说，辅食还是吃的很少。
一岁整，我又恢复了一个人带娃、做饭搞家务，小妞还不会走路，总是到处爬，怕她摔伤，请了一位阿姨帮忙搞卫生做午饭。没时间给小妞做饭了，就让阿姨把我的饭尽量做成汤汤水水，少盐少油的，小妞跟着一起吃。这期间，小妞吃的有时多有时少，偶尔给她烤点饼干面包，也是吃一点点。
这样的日子坚持了两个月，感觉阿姨的饭越做越油，就辞了阿姨，又改成自己做饭。每次想着少油少盐，尽量每天给小妞换不同的菜和肉吃，但有时候忙起来，脑子就短路了，做一些粉蒸排骨、油焖大虾之类的成人菜，小妞每次也跟着吃一点。这期间，给她买了海绵宝宝米饼，韩国米条之类的，她挺喜欢吃，但吃饭还是不好。
两个月后，请了姥姥来帮忙，我做饭，姥姥带娃，很多时候都被姥姥批评饭菜太咸了，硬了，每周被批评三四次，自己也挺烦的，但事实是，小妞还是不爱吃饭。一岁半了，姥姥有事回了老家，我又恢复了自己单挑的日子，每天中午她睡觉了，我开始研究菜谱，研究了一个月，给妞做饭逐渐步入正轨，中午米饭，晚上面食，荤素搭配，她有时候特喜欢吃，甚至吃的积食。后来去听说去中医院按摩理疗可以帮助孩子减少感冒，我就带她去做了一个月的理疗，效果不错，每次做完理疗回家，都能吃一小碗饭，还抢着吃，至此，小妞的辅食之路才算不如正轨。
回首她这段坎坷的辅食历程，湿疹是起因，将近两个多月的湿疹彻底破坏了她的肠胃系统，那时候也不知道捏脊按摩可以调理肠胃，也总觉得去医院是一件麻烦事，结果在厌食的道路上越走越远，吃不好免疫系统不好，经常生病。而我这个妈妈给她提供的辅食也是乱七八糟，心有余力不足，好像脑子短路了，一会儿听育儿公号说，一会儿听别人说，折腾一年才步入正轨。但愿我的愚昧不要给小妞的身体留下什么健康隐患。
总结宝宝的辅食经验：多吃米面蔬菜，适量吃水果肉蛋，先白肉后红肉最后鸡蛋，少油少盐，味觉是最不需要考虑的，宝宝的味觉就像一张白纸，提供给他健康的饮食即可，千万不要琢磨她是否喜欢这个味道。育儿公号要多看几家权威的，综合孩子特点、老人建议，找到适合自己宝宝的辅食做法，不可尽信书也不可尽信过来人。
