成功日记
健康 睡眠： 第8天保持3天起床的习惯，更进一步。
健康 健身： 背2组。
时间 输出： 连续5天保持早上写作，时间保持在3小时。
输入 纪录片： 继续看高考纪录片，确实非常好的一部片子。
三省 言： 通过与王晶晶交流梳理清楚拐点的重要性，前期的积累真的需要时间。
反思日记
健康 睡眠： 不应该晚睡那30分钟的，导致睡眠不足，还是缺少定力。
健康 健身： 本想咬咬牙把缺的那2组补上，也没有做成。
健康 冥想： 没有冥想，总是忘记，看来时间上还是不合理，主要是懒的往楼上跑，楼下的空间全是人。或许可以考虑一下，在早上7点55到8点10这段时间进行冥想，被打扰的概率也很小。
三省 言： 与王晶晶聊天的105分钟，其实15分钟就能说完的内容，自己在自控力这块，还是欠缺。
三省 想： 对于NY的人力，考虑的还是欠缺太多，准确来讲，对于当前的人员，培训的力度还是不够，看似一群人，没有几个能用的。
