1.写课
写课是教师单独备课、集中教研后思维生长的可视化呈现，分研课前写课与研课后写课二个阶段。
研课前写课指的是把备课过程中自己阅读课标、教参、教材、试卷、教材解读及优秀教师设计方案后，自己所思、所悟写下来。主要包括对教材地位认识，对学情分析，知识来龙去脉，上挂下联，该知识在单元地位，课标要求及对课标二次解读，重难点及破解策略，达成目标依据与检测手段，依据目标达成所需要设计学习内容、开发的课程资源、搭建的有效脚手架等。
研课后写课指的是主备教师主体教研后、上课后对课前写课内容的二次反思，尤其是年轻教师也可整理“课堂实录及点评”成果型内容。同时参与教师也可以对习课前后自己感受最深内容、创课框架方案用文字记录下来。
2.辩课
同伴之间各自提出自己设计方案，针对情境创设、学习目标、学程设计、目标达标检测依据、主干问题设计、重难点破解策略等环节进行争辩，达成共识后，集各自模块优化后的优秀设计合成习课初稿。辩课主要是选择优化后的设设计模块，做加法。
3.洗课
因初稿是集大成者，必然“肥胖、臃肿”，就需要做减法，备课组采取逆向思维思路，哪些内容没必要，要忍痛割舍?哪些内容需要瘦身?哪些内容需要整合?洗去的是表层、作秀内容，深淀的是本质、精华。
4.创课
依据洗课后的共案，结合班情进行各自创课设计。
