断舍离读书笔记

2017年5月14日读完,作者山下英子

什么是断舍离?

断=断绝想要进去自己家的不需要的东西。

舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿。

离=脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在的空间。

断舍离的主角并不是物品,而是自己。他的时间轴永远是现在。

一开始我以为断舍离是一种算打扫整理清理的事情,就像大扫除一样的。需要大量时间,其实是一种不收拾的收拾法,只要每次一段时间做一次,以后一次比一比花的时间更少。减少物品=只要能彻底地收拾,就根本不需要整理、收纳了。特别适合自己这种一点收纳能力的人。

断+舍=离

断是入口的闸门,“舍”是出口的闸门。不管是断还是舍,最重要的一点就是认清自己和物品的关系,控制好入口“断”的闸门,当我们要放他进入家门时,需要三思而后行,我真的需要这个物品吗?是我当下最需要的物品吗?是否是有受促销还是打折活动影响自己的消费判断了?当自己内心的答案是肯定的时候,请坚决拒绝开闸门。

把握好出口“舍”的闸门,一段时间做一次舍的行动。把家里堆的满满的物品做一次与内心交流,这段时间有几次和他有亲密接触?是否已经忘记他的存在?有它没它可行吗?是否是可代替的物品?如果你的答案是肯定的,那请你大胆的打开出口的闸门,把它们都扔进垃圾桶,或者让它们到提现它们价值的人手中。因为物品是要用才有价值。

也许你在行动过程中我们常常会有这种感觉。这个东西吧,好像都没什么用,但是扔了吧,有觉得“很可惜”,其实我们一旦用了“可惜”这个词,可就谈不上是对物品的爱惜了,而只不过是嫌麻烦的赦免令,或者是对物品的执念。

在“断”和“舍”的交替里,脱离对物品的执念,达到轻松自在的(离)的状态。

物品是一面能映照出真实的自己的镜子,直面物品,就是直面真实的自己。利用物品不断提升自己,不管东西有多贵,有多稀有,能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。能够放开执念,人才能更有自信。

看完本书,对我的消费观念都有帮助,以后只买对的,适合自己的,东西在于精不在于多,确实需要的,使用又频繁的东西,我要在自己能接受的价格范围内的最高价位里选择。经过长期的断舍离,认清了物品与自己的关系,会慢慢提高生活的品味,品质!

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