今天的状态不错，肠胃炎好了以后，发现胃口变好了。有的时候生一场病，应该用一种感恩的心，因为发现原来活着，能吃能睡，不咳嗽不流涕，呼吸顺畅，已经是件很幸福的事情了。如果没有病痛时的无力，就无法感受健康时的快乐。所以健康的每一天，都值得感恩，感恩还可以体验生而为人吧，还可以品尝食物，还可以看见孩子的笑容，还可以写字，还可以有力气做很多事。
病痛的时候，很多负面的情绪和念头随之而来，有时踩不住刹车，这些念头来来去去，我只能一次次回到呼吸，念阿弥陀佛。痛苦是短暂的，每一次受苦，都当作是消业，病痛总会消失，当健康来时，更懂得珍惜。很多负面的能量，随着病痛带走了，今天感觉神清气爽。
好好活着吧，享受每一口呼吸。
