成功日记
健康 睡眠： 保持中度963体系第2天，早上3点30分准时起床，4点准时开始直播写作，这一次看样子是不没有问题了。
健康 饮食： 轻断食第二天，整体状态还是不错的，买了微波炉，牛奶，平底锅，在饮食上加大改良
健康 冥想： 冥想20分钟，进入状态
输入 电影： 【空中监狱】算是一部成功的商业片，时间短，剧情紧凑，娱乐性质还是可以一看的。
输入 纪录片： "【致富之道】6集3.5小时，一口气看完，对富豪的生活有了新的认识，几百上千万的东西说买就买，但感触最深的还是里面大佬的生活态度，有为钱工作的，有旅行的，各种生活套度都是正向的。
从中可以发现里面被采访的富豪白起起家的居多，在他们年轻时也都受贫困的束缚，一步步走向了成功，确实不错的一部纪录片。
至此纪录片纳入输入体系中。"
输出 书籍创作： 早上5点到7点写书2小时，并完善了写作进度，
输出 每天日记： 早上4点30到5点，日记体系也基本完成。
财富 节流： "办了一张流量卡，月租29块钱，200G的流量，省了买无线的钱，太后知后觉了，新鲜的事物真的要选择尝试，新时代的购物方式。
招商的贷款也申请下来了，这次不贪心只申请了9万的额度，成了，还是先息后本的，虽然有点少，但也还可以了，这下子2024年无忧了，只要让自己撑过这三年，一切都将不是问题。"
三省 言： 今天没有找人闲聊。
三省 行： 整体的行为还算符合规划
三省 想： 也没有长时间的胡思乱想
总结 总结： "今天整体还是比较满意的，在规划与实践中的完成度越来越高，证明自己在知行合的路上前行，看了【致富之道】的纪录后，发现真正成功人士都是在做自己喜欢热爱的事情，保持专注一个领域，肯定可以成功。
是的，只有你相信自己能够成功，那么你肯定会成功，最多就是时间长短的问题。
第一个三年结束，在钱的方面是58万，等到2026年结束时，这个数字一定要在100万以上。加油"
反思日记
健康 睡眠： 下午和晚上还是犯困65分钟，中午的午休还是要的，不然会犯困的。
健康 饮食： 轻断食日的摄入量没有标准，需要一套科学健康的量。
输入 纪录片： 一口气看完纪录片时间还是太长了，脑子晕，还是每天晚上泡脚时看40分钟左右，一周刚好看一部，因为加班有事看不完的，可以周六一次性补完，才是比较合理的。
输入 书籍： 应该切一个小时给阅读的，记住每天一小时的阅读量是不可以少的。
财富 节流： 不应该逛淘宝的，越逛越想买，好像什么都缺似的，真的要慎重开支，不然又会超标的。
三省 言： "对老婆的态度这几天越来越不好了，都是一些小问题，自己怎么就管不住嘴呢，非要说人家几句，让别人反感。
这个坏习惯自己一直没有改掉。"
三省 行： 玩手机的现象还是有，并没有认识到错误，一有点空就想打开B站逛逛，要不是为了直播我真的想卸载了他，记录B站只是用来直播和看电影纪录片，如果真的想看别人的动态，就单独拿出来一个小时娱乐。
