一:事件 做婆婆位置感知
二:应对 一致型
三:感受 拒绝, 愤怒,轻松
四:想法
自己明显是有情绪了,幸亏海燕提醒。
婆婆心里一直很静,就算面对我的谩骂。这次也很坦然的承认她不想让儿子娶媳妇并且不能让儿子和我好的想法。
最后,婆婆道歉,看到了自己的不对,并且承诺尽量不再麻烦我。我的后背感到卸掉了一些东西。轻松了很多。
同时,我看到了,我一直保持战斗状态敌对婆婆敌对公公,敌对老公和孩子。
五:期待
我对别人的:
自己的事自己做主,别人的事尊重不掺和。
别人对我的: 尽量照顾到她。
自己对自己的: 孝顺
六:我的模式
让人承认自己有错。
七:我的深层需求
爱与被爱
八:做什么满足我的深层需求
付出爱
九:我是一个坚韧不拔的人,我是一个轻松的人,我是一个善良有爱的人。