早餐周五十九

张小娴说:“爱情从餐桌上开始,也从餐桌上消逝,能把饭吃好的夫妻俩,才能把日子过好。”

看到这句话,心里暖暖的。不禁想到父母的生活。相濡以沫三十多年,与其说他们之间是爱情,到不如说亲情更确切些。

回想小时候的记忆,大部分都跟吃饭有关。妈妈爱吃酱鸡爪,老爸每次出去都会买一些。老爸爱吃干菜,老妈每到秋天都会早早的把干菜晒好。老妈偶尔会胃不舒服,所以老爸说家里晚上尽量喝小米粥,很少让老妈吃粽子,豆包等粘米类的东西。老爸常年在外地打工很辛苦,很少吃面食,所以每次老爸回家,老妈总是换着花样的给他做面食。

仔细回想,他们之前有太多的爱恋或者浪漫吗?至少我现在头脑里连一点点记忆碎片都没有。可能说她们之间没有爱吗?当然不是。多年的生活,她们早已把感情融入了彼此的骨血里,融化在餐桌上的一粥一饭里。

就算是现在,很多记忆都是跟吃饭有关。我爱吃酸菜馅饺子,无论冬夏,只要听说我要回家,老妈一定会早早的把酸菜淹好,然后等我回家包饺子。记得有一次过年回家,远远的,我就看见厨房里热气腾腾的,我喊了一声:“妈,我回来了。”老妈戴着围裙,从厨房里跑出来,忙着去接我手里的东西。我问:“我爸呢?”老妈说:“你爸,老忙了。这一单早晨就没闲着,早起去市场买猪血,又洗肠子,现在给你灌血肠呢。这可是他大姑娘回来了。” 我进屋时,老爸还在忙活着,手上还有没来得及的血迹……

很多年过去了,纵使现在,想到那个画面,眼睛还会不禁在眼圈打转。我只是曾经随口说一句,外面的肠不干净,还是家里的好吃。数九寒冬,老爸大早晨就去帮我买食材,灌血肠。

以前总觉得,爱是甜蜜的言语表达。原来,真正的爱更多的是一种无声的关怀和在乎,不是鲜花,不是巧克力,也不是所谓的风花雪月,可能仅仅是一顿热腾腾的饭菜。

老爸老妈从来没有给我讲过太多爱情的浪漫,更多的,是展现给我一份生活中真实的平淡。虽然,每个女孩心里都有一个公主梦,都希望自己未来的一半是一个王子,然后历尽浪漫多情。但是,看过父母的生活,我对爱情和生活的希冀,更多的是希望在平淡的生活中,做一对真实的饮食男女。

也许,这才是最真实的生活,两个人,一家人,一辈子,都可以好好的在餐桌上一起吃饭。

好啦,小伙伴们,分享一周早餐!

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早餐一

主食:草莓酱土豆片

蔬菜:拌水萝卜,胡萝卜,西兰花,藕片

蛋白质:煮鹅蛋,鹰嘴豆

汤:冬瓜汤

坚果:开心果,腰果,杏仁

肉:鸡胸肉

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早餐二

主食:草莓酱山药泥

蔬菜:西红柿炒甘蓝,小番茄,蒸胡萝卜

蛋白质:煮鹅蛋,鹰嘴豆

汤:菠菜汤

坚果:开心果,腰果,杏仁

肉:煮鹅蛋,煎豆腐,鹰嘴豆

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早餐三

主食:全麦面包

蔬菜:拌鸡腿菇,胡萝卜,西兰花,藕片,小番茄

蛋白质:荷包蛋,鹰嘴豆

汤:冬瓜汤

坚果:开心果,腰果,杏仁

肉:瘦肉肠

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早餐四

主食:全麦面包

蔬菜:拌木耳,胡萝卜,西兰花,小番茄

蛋白质:牛奶,苦瓜煎蛋,煎鸡胸肉

坚果:开心果,腰果,杏仁

肉:鸡胸肉

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早餐五

主食:煮玉米

蔬菜:拌生菜,黄瓜,水萝卜

蛋白质:煎豆腐,水煮蛋,牛奶

坚果:开心果,腰果,杏仁

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早餐六

主食:煎饼

蔬菜:西兰花,有机花炒胡萝卜,韭菜豆芽,苦瓜煎蛋

蛋白质:苦瓜煎蛋,牛奶

坚果:开心果,腰果,杏仁

肉:炖黑鱼

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早餐七

主食:煎饼

蔬菜:黄瓜,水萝卜,小葱蘸酱菜,

蛋白质:炖豆腐,水煮蛋,豆浆,紫甘蓝炒黄豆芽

坚果:开心果,腰果,杏仁

肉:炖鱼,胡萝卜鸡胸肉,鸡爪子,鸡翅

早餐周记分享完啦!亲爱的小伙伴们,人无千日好,花无百日红。再浪漫的爱情最终都会退却激情的火焰,最终演变成暖心的亲情。两个人,好好吃饭,就让烟火气笼罩我们的家庭,幸福一生。

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