2024-02-28早起第三天,升级你的信念系统

今天是连续早起第三天,虽然还没有达到早起倒逼早睡,但是神奇的是并没有想象中那么累,每天闹钟响了,起得很轻松。这或许就是信念的力量吧!

信念系统升级,意味着你的行动力也会升级。以自己早起为例,之前的我,信念是:我是一个对睡眠需求很大的人,必须睡够,要不然没办法正常生活正常工作。早起一定会牺牲掉我的睡眠时间。所以这件事情我想都不用想。跟我压根没有什么关系。

后来,我看到书上讲时间管理,看到主动管理时间节省出一年好几个月的时间,我心动了。因为我也时常有很多事情都想做,但是总觉得时间不够用,于是就往后推。很多事情,推着推着就没有下文了,就彻底跟我没关系了。所以我的信念被升级了:我也可以来试试。虽然做不到每天早起一小时,两小时,但在原来被动起床时间的基础上,早起半小时总是可以的。于是,说干就干。这不,我真的已经连续做到了第三天。而且我也会继续坚持。因为我相信日积月累的力量。

你呢?你是怎样管理自己的时间的?你会时常觉得时间不够用吗?你每天工作和睡眠之外的8小时,都是怎么安排的?你有想要改变自己的时间管理吗?

时间管理是一种习惯,当你可以主动管理的时候,你的人生也会跟着重新启动。余生不长,有想做的事情就立马去做不辜负生命,不辜负自己。

今天冥想有点进入状态了,明天继续呀!早安!全世界!

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