十一月心理课学习笔记|教你赢得社交圈的正面评价

教你赢得社交圈的正面评价

社交是现代生活必不可少的一部分,一个人的风评即当事人不在场时候别人对自己的评价,很重要。那么,如何赢得社交圈的正面评价,让别人说我们的好话呢。这堂课里的五个简单的说话技巧/原则就可以帮到我们。

1.Positive(正面正向的)

1)正向的心情

社交聚会的时候,你的心情会让大家对你有不同的印象。可能这个聚会你本身就不想参加,又或许你是个本性内向的人。诚然,每个人都做自己的权利,但请考虑这一点,没有人喜欢跟愁眉苦脸的人交朋友。如果刚认识的时候,你呈现出来的是愁眉苦脸的样子,那别人很有可能就认为你本身是个消极负面的人。

所以,在去聚会的路上,请尽量想象这个聚会可以带来的好处,最起码,要带着好奇心上路,去观察有趣的人事物。

2)正向的言语

虽然很多人为人和善,但会经常抱怨事情,抱怨天气抱怨小孩抱怨聚会……虽然抱怨有时候是一种疗愈,但太多的抱怨,容易造成一种负面循环。负面言语用多了,也很容易成为负面的人。不妨试一试多用正面的言语,即使是不好的事情,也尝试着用正面的字眼来形容,那会平添几分幽默感。

2.Engaging(维持一个人的兴趣或专注)

如何维持一个人的兴趣或专注呢?是引人入胜的故事,或是妙语如珠的口才,还是近距离的魔术演出呢?然而并非所有人都能做到上述几个,这里有个技巧,比以上三个都更有效,那就是—— 每个人都希望能展现最好的自己,而维持一个人兴趣或专注的最好方法是,不要总试图展现自己的最好,而是帮助对方展现他们的最好。

所以,在与对方交流时,请看着对方的眼睛,专心的与对方也只有对方进行互动。不要心不在焉,一心多用。每个人都喜欢自己被尊重。

3.Authentic(真实)

社交最大的败笔,就是被判定是个表里不一的人。比如平时总是彬彬有礼的一个人却对服务生出言不逊很不礼貌。

要显示自己的真实,请在对话时候注意以下三点:

1)Verbal——你所说的话

2)Vocal——你的语气和声调

3)Visual——你的表情和肢体语言

这三点需要互相搭配的起来,不能互相产生矛盾,否则效果就会很假,整个人显得很不真诚。

4.Connection(连结)

一开始认识新朋友的时候,对话的重点应该是建立连结。尝试找到你和对方共同的朋友,共同的背景,共同的兴趣,连结越多越精准,就会感觉越亲近。每一个分享,都是建立连结的机会。但要注意,在回应别人连结的同时,不要去和对方较劲。

5.Empathy(同理心)

有同理心的人,不但更容易受到别人的喜欢,也更容易喜欢别人,因为他们比较容易用同理心来理解对方,也就比较容易看到对方的好。同理心不同于同情心。

同情心——“你好可怜,我来帮助你吧”。这带着从上往下的优越感,会让人觉得不舒服,会伤害到对方自尊。

同理心——体会到别人的心情,理解对方的处境。

同理心提醒我们,不要急着下判断,不要急着说教,请先试着理解对方。用同理心进行对话时,也比较容易打开话题,让对方卸下心防。也许你会和对方持不同意见/观点,但一定要从同理心的角度,尊重对方。

PEACE

PEACE-Positive,Engaging,Authentic,Connection,Empathy,这需要我们在不断练习中逐渐成为一个风评正面的人。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,378评论 6 481
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,356评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,702评论 0 342
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,259评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,263评论 5 371
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,036评论 1 285
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,349评论 3 400
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,979评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,469评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,938评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,059评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,703评论 4 323
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,257评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,262评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,485评论 1 262
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,501评论 2 354
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,792评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容