2021.1.21功课分享:

站桩分享:每天拉线站桩，30分钟的站桩越来越轻松了，静静的享受属于自己的s时光，今天内心很平静，脑海浮现出现好多念头，觉察到腿有些晃动，再蹲下试试看到内心有些抗拒，接纳它

八段锦，经络操活动身体，拉伸关节，尽力做到每一个动作，做完心情愉悦

平心静气:听着音乐，盘腿而坐，深呼吸几次，放松自己的身体，内心也安静下来，感觉自己的周围有好多的花，有开花的没有开花的，好美！又有好多画面出现，觉察到身体有些前倾了，深呼吸调整，多次的对自己说:树燕我爱你，我喜欢你，我是富足的，我是最棒哒！不管怎样我都和你在一起！感觉到内心涌动的力量很强烈，自己的力量有强大了！

人面猴
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港岛之恋（遗憾婚礼）
正文为了忘掉前任，我火速办了婚礼，结果婚礼上，老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己，他们只是感情好，可当我...
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恶毒庶女顶嫁案：这布局不是一般人想出来的
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双鸳鸯连环套：你想象不到人心有多黑
文/苍兰香墨我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
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万荣杀人案实录
序言：老挝万荣一对情侣失踪，失踪者是张志新（化名）和其女友刘颖，没想到半个月后，有当地人在树林里发现了一具尸体，经...
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护林员之死
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白月光启示录
正文我和宋清朗相恋三年，在试婚纱的时候发现自己被绿了。大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
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活死人
序言：一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡，死状恐怖，灵堂内的尸体忽然破棺而出，到底是诈尸还是另有隐情，我是刑警宁泽，带...
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日本核电站爆炸内幕
正文年R本政府宣布，位于F岛的核电站，受9级特大地震影响，放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜，却给世界环境...
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男人毒药：我在死后第九天来索命
文/蒙蒙一、第九天我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。院中可真热闹，春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
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