想要走出产后抑郁,自强自立,宝妈可以这样做!

我是一个有一岁宝宝的职场宝妈,虽然还在上班,但是工资很少,只有1K,这样的收入让我很自卑,感觉没有什么底气,虽然我家庭条件很好,我老公婚后也是住在我家的,我从来不用依附着他生活,但是觉得女人也还是应该自强自立,有自己的小事业小天地,有了成就感、存在感,自己的人格会更加健全,也是宝宝的好榜样,所以从去年年底以来,就一直在探索各种各样的方式,现在将一些心得体会分享出来。



一、打开思路,努力学习精进自己

去年年底,我加入了知识付费的大军,最开始购买的是一个只有50块钱的小课程,但是却让我打开了新世界的大门,不只是因为这个课程多么精多么好,还因为我进入了一个同频向上的社群,在群里,大家认真听课,积极讨论,踊跃分享,让我觉得自己不那么孤单寂寞了。

接下来,我买了很多课程,尤其是那种带交流群的是我最青睐的,我的微信好友也由以前单一的同事、同学、家人提升为了有一个单独的UP组,里面都是从各处认识的正能量大咖们,每天翻阅自己的朋友圈就像在浏览一部百科全书,能了解各种各样的信息,很过瘾。

只有通过不断的学习,把自己整个人撑起来,就会有充实自信的生活,走路都带风的那种,当然在这个过程中我也有囤课囤群囤书的“仓鼠病”,可是我想,每个人成长中都会有一个必经的试错过程,我在大撒网寻找最适合自己的路径,经过梳理,那条主线会越来越清晰的。


二、精准定位,找到人生全新方向

在进行各种学习和与牛人大咖的交流模仿中,能够发现自己的一些天赋优势或者是打死也做不来的地方,也能纠正对自己的一些错误认知,找到最适合的方向。

之前我一直觉得我擅长跟人交流,做社群运营什么的应该很可以,但是后来发现这些日常琐碎的小工作会让我压力很大,因为我比较认真,甚至说是较真比较贴切,每天都需要发布的话题消息等,会一直记在心里,不擅长多任务管理的我一整天都会紧张兮兮。而跟人交流还可以转化成为情感陪伴,我自己经历过的一些事情比较多,在感情的处理上有自己的一些经验教训,喜欢分享,所以我觉得我应该是擅长跟人一对一交流来聊天探讨,陪伴指点别人的。

我是编辑/记者出身,从业8年一直跟文字打交道,在网络里,我怵极了写东西,觉得自己是绝对写不出来的,那些工作上的都是不值一提的,可是后来我发现,我的文案撰写能力也不是很差,加上有这个职业背景,也渐渐的在很小的范围内能吸引到别人,我也相信我只要战胜自己的惰性,一直坚持下去,是可以做的很好的。

就是在这种一步步的摸索中,找出自己到底能搞定什么,然后越做越顺,越做越好,就会形成一股力量,有了凝聚力,也就打造出个人品牌了,有了自己的品牌,还怕啥?孤独寂寞冷,都会远去了。


三、抓紧赚钱,有钱才能畅聊人生

报名买课花了很多钱,做这些无非就是让自己有单身力,有赚钱力,先期的投资一定要有所回报才可以。我在经历了一段时间之后,也成功实现了一些变现回报,还很少,但是我还会更努力。比如课程的推荐营销,如今是知识付费的爆发年,一些自媒体平台成为推广的主要阵地,我在朋友圈推过几次课程,赚了一点钱。2018年朋友圈变现成了主流,这也带动了文案撰写,粉丝数量,平时的一个维护等,也是我今后主要努力的地方。

经过积累和沉淀后,也可以自己写教案,出课程,建立分享群,赚到钱,我最喜欢的一个老师,90后,我是看着她一点点的到现在的一夜之间赚十几万,就是靠讲课把自己的干货分享出去。有了钱,就有了自己立足的本事,什么产后抑郁都不复存在了。

我还学习理财,把仅有的一点钱进行投资,赚取一点点利润,赚钱急不来,除了机会,也是要等机遇的。



我变成今天这个样子,不只是空洞的什么顺应了时代的潮流,最主要是我老公逼的,这段婚姻让我很郁闷,以后我再详细讲讲,想要跳出这个圈儿,打破这样的局面就只能强大自己,让父母认为我离开他一样能过的很好。

亲爱的宝妈们,你们经历的,我也经历过或者正在经历着,我想说的是,咱们都不要放弃,无论是自己努力还是抱团成长,首先都要让自己有底气,先把钱赚起来再说其他的,像什么绝望啊,无助啊,离婚啊,甚至是自杀啊,都先抛到脑后,等我们涅槃花开,再回忆,一切都是小case。一起加油!!

想要和我一起的,可以联系我,我们手拉手,肩并肩,前行路上,彼此陪伴。

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