9组蓝天白云2018-04-27复盘暴击

A区:

人生目标关键词:事业/健康/亲子/家庭/人际/提升/时间管理

当日目标关键词:时间管理,娱乐,事业,健康

B区:

当日三目标:1.亲子时间√    2.晨间日记√    3.项目资料√

时间管理: 晨间日记学习 2小时30分  05-07:30

健康娱乐:健康1小时    午休:12:30-13:30        娱乐1小时30分  21:00-22:30   看视频    

亲子陪伴:2小时   18:30-21:00   宝宝下午回来的时候发现她感觉很累想睡觉,但是也拖到9点才睡着。

事业:7小时  08:30-12  13:30-17:00  顺利完成工作

C区

运动:没有进行,因为生理期的原因,没有运动。

亲子:宝宝回来的时候,我发现她好像很困的样子,所以我们抓紧吃完给她冲凉。宝宝今天开始有些流鼻水了,感觉感冒更严重了一些,没有发烧就还可以,但是会咳嗽,还得去看医生。我8点的时候带她到床上睡觉,结果她还不想睡,在那里翻来翻去,我就去超市买了些她吃的面,因为下雨没带她出来。回到家就听见她在哭。宝宝现在喜欢咬奶瓶的嘴,咬破了好多个了。这个要问一下医生,看一下有没有问题。

事业:今天的工作顺利完成了。还剩余一小时的时间,好好考虑了一下未来的方向,预计会比较陌生,比较困难。但是有个机会给自己做喜欢做的事情,我觉得还是得拿出点勇气出来,好好尝试一下。

反思:1.学以致用      2.多点耐心对待小朋友    3.多关心婆婆      4.反思自己的梦想与行动有没有匹配

行动计划:1.每天回到家,跟宝宝玩游戏,看书

2.每天回到家,微笑,将注意力转移到好的事情上

道理:改变习惯需要从微习惯开始,一点点改变!

坚信坚持的力量!

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