起床：5：00 就寝：23：20 天气：晴 心情：开心
一、任务清单
（一）昨日完成的任务，最重要的三件事
1.完成5月份的学“习”读书会；
2.完成29日离校统计；
3.完成；
（二）未完成事情及原因
（三）计划外事情
（四）习惯养成：做一个长期主义者
1.早起第663天；
2.坚持晨跑437天。
3.坚持亲子绘本伴读1615天
4.坚持写晨间日记349天。
5.坚持每天阅读至少1小时196（阅读超过1小时）天：
二、周目标·完成进度：Just do it！
三、学习·信息·阅读（5月份目标：6本书）
1.直播复盘和会议复盘：
2.已完成阅读3本：《从0到1：开启盛业与未来的秘密》、《养育你内心的小孩》、《天下无墙，世界500强给求职者的11条建议》、《张其成讲易经》、《重拾交谈》完成书摘1篇。
3.开始阅读《群体性孤独》。
四、健康·饮食·锻炼
1.晨跑了4公里+午饭后散步30分钟，早上听着《财富读书会》慢跑，感觉时间过得很快，忍不住就多跑了1公里。
2.每日提醒自己：细嚼慢咽+控制饮食，每顿饭都要提醒自己细嚼慢咽。
3.控制饮食，午间增加散步30分钟。
五、人际·家人·朋友
1.
六.工作
最近数据统计的有些着急，因为每天都在做无用功而不开心，真的是
七、最美好的三件事
1.中午吃完饭和曼宝视频看天鹅；
2.下午回到房间休息了一下；
3.晚上抽空做了写读书笔记；
八、思考·创意·未来
