原生家庭对人的的重要程度是毋庸置疑的，人也许终其一生不过发现自己看似逐渐摆脱，但从未完全摆脱过。
但是如果你真的始终困惑于此，也许可以做一些尝试：
探寻你和原生家庭合适的距离。
不同的生活环境，能让你更快的脱离共同的叙事环境，你也有时间和空间来让自己恢复。
同时也是一种声明，我有权力过自己想要过的生活。
原生家庭有可能试图拉近你们的距离，因为这个距离对他们更安全、更舒适。
但这个距离不是无止境的，在一定的迂回过程中，双方会有一个默认的、合适的距离。
这个距离不仅仅指物理距离，更多的是心理距离，双方对对方的生活，都减少一点参与度，让彼此都更舒适。
这个过程可能会比较长，因为中国的亲子关系多少会有一定的控制感，加上传统观念，
做自己的主人，而非旁观者。
看似很简单的一点，但是很多人都做不到，因为做主人就要去探索更好的未来，而做旁观者，只要会去指责环境和他人即可。
很多人哪怕三十、四十，谈到亲子关系，就好像自己永远是小baby，永远受制于人。
只有愿意做自己的主人，才能真正去思考，作为个体，要如何为自己谋求更多的利益，而不是等待他人的施与。
我的过去或许我自己不能掌控，但是我的现在必须要去思考这个问题，以在未来可以实现自我掌控。
这就是自己为自己负责，我为我的选择、我的每一分钟来负责，承担好或者不好的后果。
多渠道建立与他人的深度关系。
一段或数段与他人重要的关系的建立，有利于自己的自信，也能帮助自己更了解自己的需求，认识真正的自己。
很多和原生家庭关系一般的人，有着好的婚姻和友谊关系（并不是随便说说）。或许说，正是因为和原生家庭关系普通，才会让人生出欲望和需求去接触朋友和爱人。
越是抑制，越应该释放。不要放弃自己对于更好生活的追求。
而同时，越是能建立起深度、健康的关系，表示个人修复越到位。
手握权柄的人，更应该慈爱他人。
人生进度的推进，在社会上翻滚沉浮，也能了解自己的局限性，以及父母他们那个时代的人的局限性，以及在他们的不同的人生阶段，从家庭和社会上汲取的资源，或许你会发现，是那么的贫瘠。
当最终你成为了那个拥有家庭权力的人，你会怎么样去抚养孩子，会怎么样去赡养父母，也许，家庭权力交到你手的那刻，又会觉得千斤重担在身。
你会试图避免当年父母犯下的问题，但是不一定每次都会成功，任何角色，都不可能每段时间的情绪都是饱满的，富有能量的，难免有禁不住崩溃的瞬间。
也许正是这一刻，让你能稍稍原谅那个崩溃的他们。当然无论如何，你有选择原谅和不原谅的权力，但是手握权柄的这一刻，也许作为强者的我们可以想想，如何轻轻的放下这万里雷霆。
