我与健身

        好久不曾有过如此有活力的感觉了,在健身房才能找到自己正在享受青春的活力。我在证明自己还可以蹦蹦跳跳,还没老。健身房是在万达广场五楼,一家还算体面的健身房。

        今天又去健身房了,越来越喜欢健身房了。跑了1公里,出了好多的汗,跟在雅梦天娇做按摩拔火罐了一样。身体都在发烫。跳那个踏板的时候感觉越来越能够跟上节奏了。还有瑜伽课也是,学来学去姿势都一样的嘛。熟练了很多。我觉得能把自己的柔韧性练好也是不错的,爵士舞的那两个女生挎的包包看起来很不错啊。不仅头发好看而且身材又好。上班总是会犯错误,不是把东西摔了就是房错了。压力太大了,只有去健身房锻炼身体跳舞了以后才感觉自己又满血复活了一样。男朋友问我你信用卡还完了吗?我说快了 ,其实还有好多钱要还。

图片发自简书App


        我不要求自己多才多艺但是至少是一个兴趣爱好,有进步就是最大的收获。这一次上瑜伽课我的脚掌可以完全踩在地面上了这就是进步。( ˘ ³˘)ℒ❁Ѵ℮

        总觉得自己的付出都是值得的。只要能提升自己的气质就好。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,524评论 5 460
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,869评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,813评论 0 320
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,210评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,085评论 4 355
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,117评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,533评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,219评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,487评论 1 290
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,582评论 2 309
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,362评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,218评论 3 312
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,589评论 3 299
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,899评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,176评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,503评论 2 341
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,707评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容

  • 今年4月开始,我加入了健身行列。说来真是缘分,很久没有跑步的我某天傍晚到操场散步,走着走着便看到现在加入的健身房。...
    漫华Crystal阅读 899评论 9 8
  • 截至今天,正式健身1个月整。每周健身次数3-4次。运动时间可以保证1.5个小时。9月份我共做了4次腿部训练...
    保卫步阅读 328评论 0 3
  • 1.我是XX健身馆正式会员,同时也是该馆私教王某的私教会员。 2.王某被健身馆开除,非主动离职。但健身馆方对外称是...
    _戒糖阅读 187评论 0 0
  • 291028~魏鸿超 2017-04-5(连续第53天总结) 今日目标完成情况: 1. 抄写提问/目标细分概念/单...
    a0001911cc5a阅读 165评论 2 0
  • 早起跑步,鸟语花香,路上不见行人,大家都不用上班?也或者不用早起上班? 这个小区的春天甚是美丽!儿子在前面跑步,我...
    心若有灵犀阅读 164评论 0 0