爱学生，也要在充实的工作中，好好爱自己。今天才周一，嗓子就哑了，一是有些着凉，二是没忍住提高了音量。
当老师，真的要好好爱自己。
每天对学生保持微笑，也不忘留一个微笑给自己；对学生夸赞时，也别吝啬对自己的赞美和鼓励；给学生打饭的同时别忘记照顾好自己的胃，身体是革命的本钱，这句话不知道说了很多遍，可总有那么多的耽搁突发情况，逼自己抽一点碎片时间关注自己吧，比如每天喝三升水，坚持打卡两周，于老师而言，没事儿就喝水真的是个好习惯。
结节快成老师的职业病了，我们不要真正动气，要学会智慧的假装生气。学生慢慢会读懂你的表情，听出你的语气，有了默契，生气难免但慢慢会减少次数，他们也会治愈你。自习课时当你不说话站在讲台上，总有几个小可爱会提醒身边的孩子要认真看老师。有时学生的爱和喜欢很纯粹很真，也能被他们治愈。降低期望会快乐，特别是降低对自己的期望，减减压。
有时我会对自己下狠手，有时也应放宽心，为什么能包容他人能容忍别人的不完美，而过分苛刻自己呢，把自己的一点点问题会无限放大从而内耗，
做自己，成为自己，爱自己，才能有能量去更好地助人、爱人。好的状态，如沐春风，也是一种育人的幸福。
这期大多都以自我复盘为主，像是写日记。
