七种培养人生态度的办法，这种态度会让你心灵宁静和幸福。
规则1 让我们的心中充满平静、勇气、健康和希望，因为我们的思想造就了我们的生活。
规则2 我们永远不要报复我们的敌人，因为如果我们报复了，我们对自己的伤害远远大于对敌人的伤害。让我们像艾森豪威尔将军那样：不要浪费一分钟去想我们不喜欢的人。
规则3 第一：不要担心别人不知感恩，要把这种情况想成理所当然。我们要记得**在一天之内治愈了十个麻风病患者，但是只有一个感谢他。我们为什么要期望比**得到的感激还要多呢？
第二：我们要记住发现幸福的唯一途径，并不是期望得到感激，而是付出本身就是快乐。
第三：要记住知道感恩是经过培养才能够得到的品格，因此如果我们想要让自己的孩子知道感恩，我们就必须要培养他们知道感恩。
规则4 要数一数自己幸福的事情，不要数自己的烦恼！
规则5 我们不要学别人，让我们发现自我并成为自我，因为嫉妒就是无知，而模仿就是自杀。
规则6 当命运给你一个柠檬的时候，让我们试着把它变成一杯柠檬汁。
规则7 让我们通过试着让别人幸福，从而达到忘记自己的不幸。当你在向别人行善的时候，你其实在对自己做最好的事情。
