不怕念起，就怕觉迟。这是一句修行者的行话，也是明白人的必然选择，也是想要改变命运的人的首选良方。意思是不怕妄念、恶念起来，就怕不能及时觉察到这些念头。这句话说的是做啥事都不要怕有想法，关键是只怕觉悟的晚看不透里面的事，能够时时觉察自己的过失，觉察到就能回避掉。就像抓心中的贼，看见了贼，那贼也就跑不动了。又像是看到前面是万丈悬崖，你还会再跳下去吗？
只要是人，都难免有错，然而谁能帮我们发现呢？亲人、朋友、师长，他们都能。然而最能提前发现并且最有效让自己改正或不犯的还是自己当下觉知。也就是这句：不怕念起，就怕觉迟。这一句做不到就有可能越陷越深，不能自拔。
可惜过去不明白，种了很多恶因，做了很多错事。
清楚的记得有好多次，现在想想还是汗颜不已！愧悔难当！可是都迟了，因为已经都一一遭到了恶报，好在现在知道了，只能一切随缘，顺其自然，从心开始，改变自己。
人生在世，命自我立，相由心生，境由心转，所以谓事必有因，因由心生，心从念起。念头产生世界，念头决定命运。念头的善恶决定了果报的走向。不思善不思恶，一心清静自然是最好，但是我们达不到那种境界，就只有常常记得这句话，努力做到念头一起，立马觉察就好。
实在做不到时，还有一句：行有不得，反求诸己。
通过经常反思反省，吾日三省吾身，常常忏悔己过。
最后就是这段非常重要的忏悔文：
往昔所造诸恶业，皆由无始贪瞋痴。
从身语意之所生，一切我今皆忏悔。
罪从心起将心忏，心若灭时罪亦妄。
心亡罪灭两俱空，是则名为真忏悔。
