阅读时间：2015年11月20日，12:00-13:00,1小时；
阅读书本：《生命的重建》,作者，【美】露易丝海；中国宇航出版社,P79-P109；
阅读目标：如何进行正确的思考，如何达到真正的生命重建，让自己更快乐，更幸福？
阅读方法：泛读+朗读
阅读笔记：
第九章：每日的功课
1、如果孩子第一次摔倒就放弃，他们便永远学不会走路
2、大概两个小时以后，我对自己说，“我相信我们能够改变一些事情。我们可以对它们进行这样或那样的调整。”我拒绝用任何方式批评我自己。
3、我醒来以后，在我睁开眼睛以前的第一个想法，就是感谢我所能想到的一切事物。
4、每天拿出几分钟让自己坐着安静地冥想。
5、不要相信限制性的信念。
6、我假设你已经无数遍地说过：“我赞同我自己”。这是一个坚实的基础。要至少坚持一个月。现在拿出一张纸，在上面写：“我爱自己，因此……”
7、尽可能多阅读，以增加你对大脑工作方式的理解。有很多知识等着你去学习。这本书只是你的第一步。这是一生的工作。你学的越多，你知道的就越多，你实践和应用的越多，你的感觉就越好，你的生活就会越美妙。做这个练习，让你感觉良好。
8、不需要把你正在做的事情搞成像做苦工一样。这是有趣的，它是一个游戏；它很有趣；它由你来决定！即使是实践宽恕或者化解怨恨也同样有趣。
第二部分，让这些思想开始运转
第十章：人际关系
1、她还说如果我们不能在心中重新清理与父母的关系，那么我们就无法创造出我们想要的人际关系。
第十一章：工作
1、如果你正在做不想做的工作，如果你想改变你的地位，如果你在工作中遇到了问题，或者你还没有工作，最好办法是：首先保住你现在的职位。认识到它只是你前进路上的一个小阶段，你做这个工作是因为你需要。
2、向自己声明：“我总是为最好的老板工作。”“我的老板总是对我很尊敬、很欣赏。”
3、我完全接受我的新职位，它非常好，能够发挥我所有的才智和能力，使我能用自己的方式表现我的创造力。
第十二章：成功
1、我认为，从一个成功走向另一个成功是我们与生俱来的权力。
2、你现在都可以开始创造“成功”的模式。
第十三章：财富
1、我们自己消极的信念是惟一限制我们的东西。
2、让房间焕然一新。清洁你的冰箱；把那些没用的小玩意儿包在纸里拿走；清理你的衣橱；把你那些半年以来从未用过的东西清理掉；如果某件物品你一年内都没用过，干脆拿去变卖、交换、送人或烧掉。
3、把你自己的思想管好就行。保佑别人的好运，要知道有足够多的幸运可以分给每一个人。
4、有一条规律叫作“需求与供给”定律。有了需求，才会有供给，钱总是到需要它的地方去。
5、你的财富意识并不由钱来决定；但你拥有的钱的多少是由你的财富意识决定的。
6、薪水或收入只是一个河道，它不是你的水源。你的水源只有一个，那就是世界本身。
7、赞扬是财富赠送给我们的礼物。学会高兴地接受它。
阅读感想：我赞同我自己！虽然今天很忙，但我还是完成了今天所计划的事情。感谢《生命的重建》，让我认识到正面心理暗示是如此地重要！谢谢！
