主要讲了以下四个观点
第一个问题:你能告诉我,作为你的伴侣,我曾经做过哪件事情让你感到你的生活不会那么美好吗?(观察)
第二个问题:当我做这件令你不开心的事情的时候,你的感受如何?(感受)
第三个问题:你的哪些需要没有被满足?(需要)
第四个问题:我们能够做些什么,让彼此的生活变得更加美好呢?(请求)
字数不多,可以看看。通过各种例子来讲如何沟通,实际上不限于两性,所有亲密关系都适用~
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第一个问题:你能告诉我,作为你的伴侣,我曾经做过哪件事情让你感到你的生活不会那么美好吗?(观察)
第二个问题:当我做这件令你不开心的事情的时候,你的感受如何?(感受)
第三个问题:你的哪些需要没有被满足?(需要)
第四个问题:我们能够做些什么,让彼此的生活变得更加美好呢?(请求)
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