①孩子的生本能和死本能
创造是向生的 进步的
内卷是向死的 退步的
②涵容的妈妈 环境的母亲 容器理论 抱持空间 满足婴儿基本需求和情感需求 夸大全能的需要
③持续的抱持
——如果抱持是断裂的
A 形成边缘人格，精神病
B 形成假自体：发展防御机制自己建立防御感，自己照顾自己（假自体）隔离真自体，是为了保护婴儿真自体，（会带来空虚，无意义，无价值感，死亡感）。
五种痛苦：
坠落的痛苦
无法和客体联结的痛苦
生命的战斗力，挫折中发展的能力，恰到好处的挫折能够帮助孩子发展，刻意的训练有代价，不是发展真实自我的方式，而是假性的。
挫折：原初的耐受挫折的能力是断奶，婴儿有了独处的能力自然就能断奶，怎么有独立的能力呢。拥有独处的空间，妈妈在场，会拥有环境母亲（1岁左右），不再需要真实的客体存在。
与现实建立关系的能力：投射性认同。带有思考能力的妈妈把坏的部分接过来后，温和的把真实的现实的部分用婴儿可以接受的方式传递给婴儿。
好的父母：
让孩子感到信任，安全（科胡特说 父母是什么样的人比怎么做更重要）
理解孩子需求的父母——背后的动机
尊重孩子愿望的父母——尊重这个就是尊重孩子的个体
有思考和觉察能力的父母
相信和欣赏自己的孩子
把自己放在边缘上：与自我认同有关——三个认同：
孩子对父母的认同，孩子对父母夫妻关系的认同，孩子对和父母关系的认同
接受一部分的无意义，创造一部分的意义，无意义感背后的孤独感，是无客体
改变可以改变的，接纳不可以改变的
不理解是生活常态，遇到理解是很珍贵的
平凡的你也是被爱被喜欢的
社恐：觉得是自己是被关注的焦点，并且这些关注的恶意的
无法演讲：害怕一说话就被贬低，指责——口欲期力比多，攻击性的受限
