相比19年上过的地面课程一阶段,这次感觉收获更大,更笃定地相信从内盛而至外王的修行路径。在课上的多个体验环节,我感受到自己内心比之前更敞开,甚至有一些上疗愈课的感觉。
我有几点感悟:
1、童年伤痛形成了人格模式,而人格模式无时无刻不在影响着自己与环境的互动。在同修们分享人格模式对自己影响的时候,我能感受到每一个人都困在,甚至是挣扎在人格模式的桎梏里。我们曾经艰难地应对童年的伤痛,艰难地对抗自己人生的不堪和脆弱,把对抗伤痛形成的“办法”发展成为应对外界和环境的活法,经过社会化的磨练形成了自动化的模式,把自己保护起来也把自己与真实的世界隔绝起来。
我自己就是这样一个典型。当我讲述童年里两件影响很大事情的时候,我连接到了事件发生时那个孩子的感受。此刻看起来已经不是一件大事,但当时给我带来了深深的痛、巨大的恐惧和无以言表的愤怒。我读到了那个孩子心里的声音:你们都走开!你们都在伤害我!我只想自己一个人!我能感受到这些信念还在深深地影响着我。虽然型号不同,其他同修的童年故事里都多多少少有被抛弃、被忽视和被伤害的部分,这里面也自己的影子。那些痛,仿佛也发生在自己身上。那些被伤害过的孩子,同自己并无二致。我为他们流的泪,也是为自己的痛流泪。这次印象比较深刻的同修分享,是之前较少关注的型号和其它副型。比如GW有过不可以犯错的童年、XY那个永远在外面的妈妈、XN原生家庭的那些痛和打斗、还有HR记忆里爸爸没有做完的飞机。。。我特别想拥抱那个受害的孩子,也仿佛在拥抱我自己。我终于体验到陈老师说的话,你能体验到自己的痛才能对他人的痛感同身受,才有可能生出一份慈悲。
2、放下内心的执、活在当下才能感受到爱。很多年来我一直在寻找让自己信服的关于爱的定义,自己也尝试去定义爱,但总不如意。我隐约觉得我也能给出爱,虽然结果总不是这样。直到来到九型的场域,我才真正体验到爱,那是一份流动在我们之间接纳和允许的能量。爱之博大和深沉,或许并不能用语言去形容,唯有体验到那份流动的能量。
在心灯、爱之舞、以及向存在臣服这几个环节,我都体验到爱的存在。我感叹自己这一生一直在对抗求而不得和不如我意。我注意力的焦点要么集中在妄想改变环境、或是改变他人,完全看不到其它任何事情,更不会关注别人的需求。达不成目的我甚至会加码、变本加厉地、不顾一切地去实现目标,排斥甚至唾弃自己或他人任何的软弱和无能。我过往的人生,一切其实都是我、我、我。特别感叹与ZQ的爱之舞,我感受到她眼神里那份包容之爱,我不禁泪流满面。向花臣服之前的唱诵,我与HR隔空临在,我感受到一个宁静、笃定、甚至有点害羞的灵魂,虽然他在场域里有不同的呈现形式。
最后我要为场域里的自己点赞,我越来越有相信的力量,愿意放下期待、放下控制,全然交托给当下,并期待新的一刻。我此刻特别期待投入真实的生活和工作里,在每一刻去修自己的临在、去拷问自己为何而执。
最后的最后,要特别感谢陈老师。陈老师一直临在地、全然地支持我们每一个人,是整个场域里稳定和核心的力量。