今天是什么日子:农历五月初十三
星期二 晴 25~32℃
A区
人生目标关键词
事业/健康/美丽/提升/理财/人际/家庭/整理
当日目标:工作、健康、提升
今日三目标:
1、管理课37-40讲
2、写作课
3、好声音第八课
好习惯打卡:早起 ✔ 早睡 ✔ 阅读✔ 练声✔ 晨起瑜伽✔
B区
凭证整理及装订
健康
醒来:04:30 早睡:23:00 午休:1h
经期舒缓 50min ( ﹡ˆoˆ﹡ )
提升
①、管理课:思维创新及罗森塔尔效应
②、写作第十九课:如何从0打造个人品牌
③、好声音第八课:开牙关、提笑肌
C区
凭证整理及装订
高效完成,留下最后两步未完成(粘贴、凭证封面),因装订机坏了需有人帮忙协助,同事都踊跃帮忙
健康
坚持早起128天
经期舒缓练习,经期很容易疲劳,心情也比较低落,但这个月比上个月舒服些,上个月喝了不少红糖水。
提升
①管理课:锻炼思维创新能力,用加减乘除法,罗森塔尔效应光明思维及激励思维
②写作课:确认自己个人品牌方向,同时取一个容易记独一无二的名称、同时有品牌知识、形象、运营管理能力
③好声音练习:打开口腔:锻炼口腔各个部位,使得发声好听且语句清晰,脸带笑容
感悟:在一个团队里团结力非常重要