今早醒来，修改昨晚的黄仕明老师的直播内容。再仔细读一遍，仿佛他的声音就在耳边。
我想起我在陛下的群里，曾经讨论的话题，就是我有些行为像个孩子。现实中，我也常常被学生说，像个小孩儿。
昨晚我感受到了这一点。在某些时刻，不由陷入孩子的感觉，却不自知。尤其是，当我面对母亲，很容易进入孩子的状态。很容易觉得委屈，觉得没有被满足，觉得她要是怎么怎么样，我就不会痛苦了。那一刻的我，忘记了自己是个成年人，也不知道成年人该怎么做。
这些天过去了，我对母没有了那种像前些天的恨的感觉。因为我自己察觉到，当我在觉得恨的时候，是自己陷入小孩子的时候。
如今我带着成年人的眼光去看母亲的时候，我会发现她一直在变化啊。比如，她现在已经能接受较长时间的按摩了，有半小时。春节期间，她只能让人按摩5分钟。她走路有劲儿了，她经常是笑的。
这也是写下来的好处吧。虽然我那时候对母亲感觉是那样的，就像友友说的，写下来，就是见光。就像黄老师说的，就是看见自己，是接纳的一部分。
还有很触动的一句话是：很多人希望在关系中有放松的感觉。
不知道别人是什么样的感觉，我自己真是这样的感觉。以前我很少感到放松，尤其是和别人在一起的时候，甚至和父母、老公或者孩子。和父母在一起不放松，是最近才觉察到的。因为以前我想当然认为，在父母那里，我是放松的。后来才发现，不是。因为我和他们在一起时，不自觉是紧绷的，因为不知道自己做什么就会被指教，但那种被指教的感觉真的不好。
和老公在一起，以前我总是害怕他不会真的爱我，害怕他会爱上别人，害怕他说我什么做的不好，害怕他说我胖，难看。现在则是，放松了。没有再想上边提到的这些想法，就在活出自己。
和孩子在一起，会担心自己做的不好，伤害到她。因为自己曾经觉得父母的爱让小娜娜，非常窒息，非常难过。总是担心对苹果带来伤害，以至于不知道如何与苹果相处。现在则也是放下了，就像黄老师说的那样，没有完美的父母，再优秀的父母，也会给孩子带来伤痛。以及我不需要完美，只需要完整。
还有一点，就是和父母的关系中，不要背负父母的伤痛，而是抱持他们的伤痛。这也是前几天的文字写完后，我慢慢放下的东西。那时候，我还不知道如何面对老是要背负母亲伤痛的自己，还不知道如何放下。现在发现，我似乎是放下啦。
