2024-04-24控制自己的情绪

        有些人做事情游刃有余,看透事情的本质,从来不为情绪所左右,记住自己的目标,在自己所做的这件事情中看看有没有对成长有益的地方。

       培养孩子也是这样,不要为已经发生的事情而抱怨,在做得不完美的地方做好总结,记住教训。今天儿子借PAD使用,拿给他用我事先已经预料到他会看一些视频,因为很久没有看小视频了,他对自己的感兴趣的话题,他就特别爱看小视频。晚上九点多时我发现他作业还没做好,明白了因为看PAD耽误了时间,我也没有骂他,问他要不要拿走PAD,他答应然后使劲在补写作业。后来我收拾完所有家务后也依然内心平静的在他旁边做下,认真地干我的事情,没有多余的规劝,以身做则在他身边看书学习。儿子也非常认真完成好作业后在预习各类功课,以前我看到这种情况,也不管青红皂白骂他一顿,对已经发生的事会责备他,每次他都无措的接受,不说话,不敢反驳,但同时也找不到我责备后的更好的解决办法,我也只是为了发一已之愤,没有真正的考虑儿子的感受。情绪控制不好,头脑不冷静脑子会萎缩,正常情绪的人是个水灵灵的葡萄,而受情绪激烈影响后的头脑就是个葡萄干,这能学习得好吗?做事情拖拉磨叽,不爽利,越催越慢。

       现在开始明白控制好情绪对自己有利,对儿子的教育也太有利了。怎么样控制好,就要导入对事情的认知,很多时候发火激动是认知不够,对事情的处理能力不行,别人抛给你一个球,因为能力的问题没有接住,逆着事情的规律在走心里不自在,念头动了,情绪就会受影响。要懂得从各个角度分析理解问题。真正做到处理事情的不急躁,做事情快、准、该狠的时候也要狠。

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