作为妈妈遇到一点事，总有莫名其妙担心。这会影响孩子，其实 已经影响几十年。我应该传递信任给孩子，给孩子更多的鼓励和支持。。
对孩子有更多的理解，才会发自内心的的接纳。
当我带着担心，越想走近孩子，他越逃避。
经常觉察担心，接纳，共处，不急于改变。观察它怎么来的，又怎么离开。在这来去之间，它对我的影响有哪些？什么时候有变化？什么时候我能不太受它的影响？那时我做了些什么？它对我这么多年的陪伴在提醒我什么？当我做到什么了，我就可以不被它左右了？
家长面对孩子的问题行为，在现实面前只有接受。 越抗拒越持久。只有接受，接纳才会有合作，才会有改变。如果孩子需要，尽力帮助孩子。
如果家长的思维模式不变，尽管行为有所改变，但话语间透漏着否定，孩子依然能够敏感的捕捉到。如果运用焦点思维对我们这方面有些帮助。
问题不是问题，怎么对待问题才是问题。当自己的内心能量不一样，自己的高度不一样，那问题就变得不一样了。所以有时候不是我们如何去与问题死磕，而是先去成长自己。
