我们的一生中，会扮演各种角色，妻子，员工，女儿，母亲，我们在不知不觉中把自己活得越来越复杂,反而丢失了最初的简单和快乐，但其实，人生只有一件事，那就是好好爱自己，把自己活好。然后你就会发现，其实人生真的很简单。
人生的苦乐成败，本质是人和人的关系。归根结底，就是两个最本能的念头在发挥影响
第一个：我想不想跟你在一起？
第二个：我想不想和你一样？
如果我想和你在一起，我想和你一样，那么所有的烦恼都会迎风而散。因此，我们要不断修炼自己，把自己活好。
我们需要怎样修炼呢
爱自己，爱到满溢而出，然后才能成全别人
能自贵者，人恒贵之，是贵人之大道也。有的人会觉得爱自己是一种自私的表现，但如果我们自己都没有感受到爱，内心都是苦涩的，我们哪里来的能量去成全别人呢。怎么能奢求一个饥肠辘辘的乞丐慷慨地给予别人食物呢？
我们要接受自己的不完美，接受自己的所有
人对自己不接受的部分，终将会变成阴暗的部分，侵蚀着自己。你想让别人爱你，可你自己都不爱自己？自己都不能接受自己，一副缺爱的样子会给别人带来压力。有些东西我们不要抓着不放，多着眼于自己，让自己变得有吸引力，变成一块磁铁。
世界上有三种事情，自己的事情，别人的事情，和老天的事。很多时候我们会选择指责，其实本质是逃避自己的错误，不承认自己的错误，就是不接受自己的不完美
把生活的每个不愿意转化成愿意
有时候我们会埋怨，为什么总是自己要改变，要做自己不愿意做的事情？但其实，有机会做事情才是生而为人的幸运，我们做得越多，能力越强，受益的也会是自己。如果一心只想一帆风顺，反而会让你丧失很多潜力。
只管好自己的事情
我们总会遇到一些不开心的人，遇到他们的时候，记住这四句话，感谢你在今生让我遇见你，感谢你为我带来的觉知和学习，感谢你认真扮演了自己的角色。总之一句话，谢谢你开阔了我的眼界，让我知道世界上还有你这种人。
我们要从身边的小事开始，慢慢修炼自己。
要学会看到自己的起心动念，每件小事的背后有很大的念头。
记住别人的名字，学习听话，有时候我们记不住别人的名字，我们不听别人的话，是因为你对我没好处，是因为心底不易察觉的傲慢，慢慢的，我们可能会变成一个冷漠的人，记住身边的人的名字，听一些看似没用的话，把自己的内心慢慢充满太阳
专注于自己，把自己活好了，自然别人想跟你在一起，想变成你的样子，因为你就是别人羡慕的样子。你所遇到的人，所发生的事情，会不尽如人意，但配你，都刚刚好。
