Hello大家好，我是Angela!
今天是我最爱的一天，86400!
非常高兴读了这本《被讨厌的勇气》，非常棒的一本书，推荐给大家。我曾用20多年来解决一个困惑。如果早一点看到这本《被讨厌的勇气》，我相信就不需要这么长的时间了。小的时候姐姐是在外婆家长大，长到了七八岁的时候才回到了爸爸妈妈的身边，而我呢，是一直在爸爸妈妈的身边长大的。当姐姐从外婆家回来和我们一起住的时候，妈妈跟姐姐之间发生了蛮多的争执。小时候姐姐和妈妈之间的关系比较的疏远，而妈妈从情绪上不能理解当时的姐姐，总是认为姐姐应该听她的，和她亲。我又是一个打抱不平的人。经常在姐姐跟妈妈的争吵中，我就会觉得妈妈是错的，然后我会用更大的声音去跟妈妈吼，妈妈就会说，“这都是因为你”。 “这都是因为你”这一句话我背负了20多年，我用了20多年来疗愈这句话对我的心灵创伤。
在幼小的心灵中一直认为姐姐和妈妈之间的关系不好，就是因为我的存在，所以在上大学的时候我选择离开我的家乡去广州上大学，上了大学之后又离开了中国去加拿大。我一直痛苦在因为我的存在造成了姐姐和妈妈之间的冲突。在背负这样一个重担中，我的性格变得懦弱而自卑。当我离开的时候，我发现他们的关系就会更好一点。当姐姐和妈妈的关系更好的时候，我的心得到了安慰。
当我自己养育了两个孩子之后，通过了一些亲子课程的学习，我才真正的了解到如何解决这件事。我用了二十几年才洗清了我自己的罪名。读完了《被讨厌的勇气》之后，我又是如何看待这个问题的呢？阿德勒心理学认为，选择所带来的结果由谁来承担就是谁的课题！别人说什么我是控制不了的，别人怎么说是别人的课题。别人说的未必是对的，别人只是站在了别人的视角做出的回应，别人的话带着他们的偏见和看法。我不能控制别人说什么，但是我可以控制所说的话，让不让我伤心，让不让我负重前行！因为我对别人所说的话的反应是我的课题。
当把这个事情重新考虑时，在当时的我也的确不知道，除了大声说话发火，还有更好的一种解决的方案。如果我可以心平气和的和妈妈聊一聊，我也许就不会得到这样的自取其辱的对待。父母说的话有时未必是对的。我为什么会被他人无心也罢，特意也罢的一句话那么影响了20多年呢？其实说白了就是一个以自我为中心的问题，生活在自我为中心，才会在乎别人的视线。我们总是期待在别人的眼里看到我们的好，我们总是期待别人的评价，我们总是期待别人羡慕的眼光。我们的课题需要我们自己来解决。
非常感恩，我通过了20多年的努力，终于揭开了我心中的那个曾经的一直困扰我的谜团。这些年，姐姐和爸爸妈妈沟通越来越好，我觉到特别的欣慰！我需要从姐姐的身上学到那种豁达。
Your ＭＥＳＳ is your message, 你的痛苦就是你来到这个世界上的功课。修好了功课，你就可以获得不一样的人生！
阿德勒心理学认为，我们生活中很多的矛盾都处在干涉别人的课题和别人干涉我们的课题上，做家长的父母，和做父母的我们总是把对你好的挂在嘴边。自卑的确是一个非常主观的行为，同样的事情发生在不同的人身上，结果也会不一样。不管别人对我们做了什么，我们要的是自己的人生，我们可以决定我们对这个外界做出的反应。所有人虽然不同，但是平等！父母并不是凌驾于我们之上，我们也不是凌驾于子女之上。
我们的父母给我们的教育总是以“我是对你好”，把家长的意见强加给子女。我是对你好，所以我就可以对你指手画脚，我就居高临下的对你进行指责。其实这些都是育儿上的大忌。我们在行使强权，我们没有把孩子当作平等的人来看待。我们要把这个课题分离，孩子要解决孩子的课题，我们要解决我们的课题。阿德勒心理学建议采取不表扬，不体罚，不批评的一种方式。而是采取援助的一种方式，平等的方式，横向的关系，给孩子更多的鼓励。给孩子更多的感谢，对孩子为我们做出的一切感谢，这就是一种更加平等的关系。当孩子感觉到自己的价值，感觉到我对别人是有用的，我能够对他人作出贡献，这时候他自然会积极向上。
真正的强大是内心的强大！让我们带着不受别人评论，不受别人影响，不受别人的言语伤害，带着勇气一起前行吧！不要太在意别人的评论，做最好的自己！带着被讨厌的勇气前行！
