昨天听了奋赢姐的话，觉得不能这样下去了，必须改变状态，不能一味的沉溺在问题里。
昨天晚上躺在床上，想起以前对待孩子的方式，真的是很可恶，不是一个妈妈应该做的事情，可我因为陷在自己的情绪里，对无辜的孩子撒气。我内心不幸福，所以也没有办法带给孩子幸福。改变从现在开始，泡课，好好读笔记背笔记，写每日一省，从改善夫妻关系入手。
早起做饭听陈老师和娅丽老师的直播连线，有一个妈妈说女儿很在乎颜值的例子。我就想到了我的孩子，他每次做完一件事情，总是会自夸自己很聪明，其实是在求认同。可是我们都没有接住孩子的情绪，还多次打压孩子，怕孩子过于浮躁。一点一点把孩子养成一个不自信的孩子。
晚上先生说要出差，西装还没洗。因为孩子晚上英语课，回到家已经九点多了。接着我开始收拾厨房，开始准备第二天的早餐，收拾房间，把衣服放在洗衣机里洗。一直忙到十点多了，头晕乎乎的，这时候先生说他的西装需要洗。我一下就急了，说老公时间充足的时候不说这个事情，大半夜了说还要洗西装。心里特别不愿意，生气。先生说:你不想洗就不洗嘛，发什么脾气。我没吭声，转身去洗西装，心里是不痛快的。我在想:为什么会不痛快，生气。一是因为我很累，以为要休息了没想到还有事情。二是我一直认为先生有手有脚，宁愿在哪里玩手机，也想不起来做家务，个人的内务做的不好。每次临到出差就各种事情，从来不提前准备。三是我不想洗，又不想让先生对我有看法，所以生气。应该还有其他的原因，目前想到的就是这些。
实质上还是因为对先生有看法吧，院长说孩子出问题了，第一要改变的是夫妻关系。你要认命:自己找了这样一个老公，现在的现状都是正常的。接下来就是修运。怎么修？暂时还没想好，先训练自己接受当下，放下执着，降低期望，觉察自己内心的变化，让自己做自己情绪的主人。
感谢在我无助的时候，有奋赢姐开导我。在我发脾气的时候先生没有同样的发脾气。感谢孩子今天能正常上学。感谢院长这次把实操班的回放设置一周可看，让我在无助中心里有了依靠和希望。
