10.17觉察日记
1.事件：娟姐天赋才华解读
2.感受：神奇，舒服，开心
（情绪如何转化或使用）
3.想法：
1.每个人咋那么像呢，真的是先天的就注定了每个人的大性格么？
2.得抓紧给孩子测测，好好培养，少走弯路
3.这个真不错，商业契机脑海中浮现身边哪些人能接受并能受益 ，得弄明白喽，我是否能去推广。
（如何转念）
4.期待
对自己的期待：扬长避短
对他人的期待：支持我
他人对自己的期待：整合资源，能力提升
（放下.降低.找个替代.抱着期待）
5.我的模式：一致性，反思，弄明白
6.我的深层需求（渴望）：思路清晰，认清自己
7.满足我的深层需求可做的事：多听多看多练，感知他人需求
8.生命力：我是一位积极向上的人！
防御机制：迎合，察言观色
