睡眠时间记录
起床：9点多
就寝：8点多
起床状态:困得累
睡前活动:刷小hongshu＋看《要钱还是要生活》
目标完成情况
目标进度:100%✌
任务收获/反思:目标半夜才开始做(下次早点)，不过完成目标也不错啦。
每天进步一点点
今日状态可改进的:生活三件好事经常凑不够→认真生活，多制造这些时刻。活在当下，及时记录。
今日生活可改进的:通宵了，睡前不看焦虑的东西。最好不刷xiaohongshu.
三件让我感觉好的事
1.初一逛街晒太阳，好久没见过太阳了
2.看书《要钱还是要生活》至少一章，太受用了！！
3.夸老爸做菜好吃，请教怎么做。
今日一事
目标:看完《要钱还是要生活》
