做自己的主人，就是自己创造自己
自己创造自己意味着不把创造自己的权利交给别人，意味着不被他人强制性的闯入你的内在而塑造你，意味着不成为任何人的复制品。
我有故我在！他们都不是我，这些都是我的，但不是我。
就好像心脏是身体的一部分，但不是身体本身。脑是身体的一部分，但不是身体本身。
情绪是我的一部分，但不是我。感觉是我的一部分，但不是我。思维是我的一部分，但不是我。精神是我的一部分，但不是我。
而在生活中，如果我们回到我们的内在，我会发现的，我们会是这样的:我们有时是情绪的，有时是感觉的，有时候思维的有时候是心里的，有时候是精神的……
由于我们把他们看成是我们自己本身，所以他们便常常变换着统治我们。所以一会儿我们被情绪控制了，一会儿我们被心理控制了，一会儿我们被头脑控制了……
这像我们很多人的生活一样，有时候我们被别人控制了，有时候我们控制了别人。有时被外在环境控制了……内在有着权利斗争，我们的内在也常常相互控制着，政变，篡夺王位，这就是我们内在的挣扎和焦虑！
而自我才是我们自己！
完善自我有两样东西可以帮助自己成为自己的主人那就是:内在的力量和爱！
