都说健身是个好东西
可以获取好身材，可以更自信
但你不知道的是，自从开始健身
我的生活真的全被毁了
......
它偷走了我的时间
每星期的三次力量训练，两次有氧训练，
穿插着热身、拉伸、读健身相关文章
研究训练动作、练习动作技术，
还要为了饮食大费周章，
自己研究食材，下厨尝试美食，
尽可能把单调的食物做的更加美味，
算算时间，一周7天，168小时，
除了睡觉8小时，上班8小时，
和处理杂七杂八事情的时间，
一周还有为健身花费10小时之多，
这么多的时间就这样没了。
10小时之多啊！
明明可以看好几部电影，追一季新美剧，
甚至可以约两次妹子，撸几场LOL，
或者找个路边摊儿，撸着串儿、喝着冰扎啤，
侃天侃地侃妹子，
啧啧啧！这才是生活.....
再看看现在，哪还有时间潇洒
全TM无私奉献给了健身！
它扭曲了我的审美
原来我在看姑娘的时候，心里总是想着：「哇，正点！」，「哇，好凶！」，「哇，大长腿！」。
前段时间，我和一个哥们走在街上，哥们手肘顶了我一下，说：「十点钟方向。」
我敏锐地锁定了一位穿着紧身白色无袖的妙龄少女，欣赏地打量了一番后，转过来跟哥们说，「这妹子可以的，三角肌后束肯定有练过，手臂线条也好棒！」
哥们用复杂的眼神凝视着我：
—「你变了。」
—「啊?」
—「你真的变了。」
—「什么鬼？！」
—「我是让你看沟啊！沟啊！那么深的沟你竟然没看到！！」
自从开始健身，看姑娘首先看她有没有锻炼痕迹
手臂、腹肌线条和蜜桃臀是首要考量条件
大胸腿玩年，不存在的
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它让我和一些朋友疏远了
曾经，我也是夜店社交小王子，
只要朋友叫，必须按时到。
晚上不到12点不回家，
那时我对朋友说：
人生就要这样，该玩玩，吃喝喝，年轻嘛！
今晚不醉不归！
朋友们异口同声的说，对对对。
健身后，渐渐的对这些活动失去了兴趣
每晚到健身房举铁是我最大的快乐
尤其是健身回家后心情无比舒畅！
慢慢的和这些泡吧喝酒的朋友们失去了联系
结交了一些爱运动的朋友。
你们说放弃了吃喝玩乐选择了举铁我亏不亏？
现在朋友们渐渐觉得我不合群了
久而久之出去都不叫我了
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它掏空了我的钱包
曾经的收入丰厚，出门自带买单BUFF
每次买买买都毫不手软，球鞋外设潮T来者不拒
自从开始健身，所有的钱都花在了上面
每个月都要想着屯蛋白粉、补剂
背心、短裤、运动鞋更是没少买
看着空空的钱包默默叹气
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它糟蹋了我的美食
曾经每每看到火锅就口水直流
烤鸭冒菜更是心头所好，好不快哉
自从开始健身，高油食品通通byebye
少油少盐高蛋白是每日饮食常态
吃久了现在对火锅都没兴趣了
哎～我的大中华美食
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它还粉碎了我的节操
从前的我，一身书生气的纯情少年，
有点腼腆，有点稚气，还有点羞涩，
那会儿订阅的杂志，看到有那些露腹肌，
露大腿的海报会马上翻过去，
生怕被旁人看到。
但自从入了健身这个坑
从此节操是路人
每天都会欣赏那些让人血脉喷张的图片，
健壮的汉、火辣的妹子，
和基友热火朝天地聊着你的胸、她的臀。
我已经浸淫其中，曾经那个纯情少年，
如今已变得基情又风骚。
那些健身励志影片，照片还是那么的“裸露”，
但现在的我，已经把这些当成一种良药，
欣赏至于，也会毫不犹豫分享给身边的朋友，
哪怕这些人会在评论里各种调侃。
它毁掉了我的心情
现在的我总是按捺不住，即使不能去健身房，
也要在小区里做一些徒手训练，
我能忍受锻炼后的酸痛，
但无法忍受几天不锻炼的酸软！
现在的我，
越不运动，就越累，
心情也差到极点！
长期锻炼的人都懂。
生怕自己的腹肌、肌肉
几天不锻炼就消失了！
吃着美食的时候
看到基友朋友圈又跑了8公里，
体脂下了1个百分点如何如何的，
吃到嘴里的美食顿时食之无味，
恨不得马上跑去健身房开始锻炼起来！
好身材是奢侈品。获得不易，经营更难！！！
要是退步了，心情就更不好了！
长期坚持健身的，痛并快乐着！
基本上就是胸疼完肩疼，肩疼完腿疼，
一直循环，365天有300天身上都在疼！
健身很孤独，
无论道路泥泞，还是暴雨倾城
对于梦想的坚守，我成了快乐的偏执狂，
总之，
心情非常不美丽……
它更魔性了我的日常
不管走到何地，第一反应是想锻炼
坐地铁有坐偏不坐，站着练平衡和臂力
上楼有扶梯偏不乘，走楼梯大跨步练腿
就连睡觉也要来一会儿平板支撑和臀桥再睡
我已经不是我，快走火入魔了
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唉
自从开始健身
我的生活就这样被毁掉了
……
不说了
去健身了
