让生命和生活不断摄入新的负熵流，能更好地提高我们的“精、气、神”，才能青春不败、激情不帅。
我的文凭不高，数学不好，以前从来没有听说过什么是“负熵流”，现在读书至此，明白了一个词叫负熵流，是指熵函数的负向变量。而负熵是物质系统有序化、组织化、复杂化的一种度量。负熵流在人的生命体系中起很大的作用，通过新陈代谢从环境中不断汲取负熵，来抵消生命运作过程中产生的熵增，通过摄取食物、呼吸空气，进行光合作用来获取负熵，从而维持生命的活力，避免无序和衰老。
其实，负熵流就是一种持续输入的能量，人要活着，就要不断地摄取新的能量，摄入新的负熵流，你的这个生命系统才不会加速变得衰老。人不希望自己迅速变老，所以，很多人拼命美容、锻炼、养生，似乎大家都想青春常在，保持永久活力。
我也想青春不减当年，我也想激情四射有力。但近段时间的熬夜、懒惰，身体有点臃肿。昨天延安说我，连自己的身体都“管理”不好的人又怎能管理单位、管理别人呢？虽是戏言，不无道理，他在提醒我，不要玩物丧志，不要沉迷低效娱乐，要不断增加新的负熵流，爬坡虽然艰难，但当你经历一段时间痛苦的爬坡之后，就会迅速进入稳定状态了。
唯有早上这时候起来，经过一夜的休息沉淀，像现在静下心来在简书里敲打这些东西时，我的心情是舒畅的、安静的。静静地在书房的时候真好，捧起书，喝杯茶，心灵安静，人性优雅，这时摄入的精神负熵流，是得失后的平和，是诱惑前的淡定，是困苦中的从容，是笑对不公的释然。
生活从来不完美，但日子一定要静美。接受不完美，要让自己更完美，这是生存的智慧、幸福的方法和快乐人生的源泉。天天上班搬砖，天天下班掼蛋，忙碌、盲目、茫然，“锦瑟无端五十弦，一弦一柱思华年。”思来想去，再苦的日子也要甜甜地过。
灵魂独处时需要读书与锻炼，读书运动和饮食养生一样，都是在不断增加负熵流。
